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「業務スーパー」マニアが作る!さつまいものバターはちみつ。小腹空いた時に罪悪感がない間食や夜食に!

おうちごはんと日常業務スーパー系YouTuber/野菜スペシャリスト資格取得者

こんにちは。業務スーパーマニア歴10年のおうちごはんと日常です(^^)/

今回は業務スーパーのはちみつを使ったレシピをご紹介いたします。

おうちごはんと日常
おうちごはんと日常

さつまいもを使った簡単なレシピです。

おやつに小腹対策、夜食におすすめです。

砂糖は使わず業務スーパーのはちみつを使用しています。

材料

さつまいも 皮つき 340g
バター  30g
はちみつと黒ゴマ 適量

作り方

さつまいもは良く洗って340gにします。

ラップをして600Wで6分加熱する

冷ます。

冷めたら1口大にカットする。

フライパンにバターを入れ溶かしさつまいもを入れバターとなじませる

器に盛る

はちみつと黒ゴマをたっぷりかけたら完成です。(*‘ω‘ *)

食物繊維たっぷりなさつまいもで身体の中からすっきり!(n*´ω`*n)

ぜひお試しくださいね

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最後までご視聴ありがとうございました。

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文・画像/おうちごはんと日常

業務スーパー系YouTuber/野菜スペシャリスト資格取得者

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