こんにちは、十三在住のアラフィフライターです。

今回は、健康意識が高い人にグッとくる、有機オーツ麦専門店でいただいたグラノーラがおいしかったので、ご紹介します。

昨年12月OPENの有機オーツ麦専門店

有機オーツ麦専門店「OAT EATERY AND COFFEE（オート イータリー アンド コーヒー）」があるのは大阪メトロ中央線＆谷町線・谷町四丁目駅6号出口から徒歩5分、堺筋本町駅2号出口から徒歩6分、中央大通りの1本北の通りにあるオシャレなマンションの1階です。

お話を聞いたのは、代表の杉本えりかさん。海外に住んでるときグラノーラにハマり、お子さんに安心して食べさせられるお菓子を作って広めたいという想いから、同店をオープンしたそうです。

オーツ麦の魅力は、なんといっても栄養価の高さ。食物繊維、ミネラル（特にマグネシウムや鉄）、ビタミン（特にビタミンB群）が豊富で、消化器官の健康を促進し、エネルギーを与える役割があるとのこと。コレストロール値を下げたり、血糖値の上昇を緩和する効果も期待できるそうですよ。

量り売りグラノーラは100g880円～

ショーケースにずらりと並んでいるのは、オリジナルのグラノーラ。有機オーツ麦に国産の米粉、有機メープルシロップ、オリゴ糖、ナッツ、ドライフルーツなどをブレンドした約10種のフレーバーがありました。

スコーンはプレーンとデーツの2種。有機オーツ粉を使用しているそう。

ドリンクは、オーツミルクを使ったラテやミルクティーなどがあります。

ラテやミルクティーにオーツミルクを使用

店内にはベンチとハイテーブルがあり、イートインが可能だったので、デーツのスコーンとオーツミルクラテをいただきました。

スコーンはあたためてから提供してくれたので香ばしい香りが立ち、食感もサクサク。表面にはキビ糖のザラメがまぶされていて、ほどよい甘さでした。

オーツミルクラテは、コーヒー屋さんと共同開発して作ったそうで、エスプレッソとオーツミルクの調和が見事。

これまで飲んだことがあるオーツミルクラテは「悪くはないけど、やっぱり牛乳のラテの方がおいしいな」と思うことがほとんどでしたが、こちらのはナチュラルなおいしさでした。

絶品グラノーラ「アップルシナモン」

店内でくつろいでいると、杉本さんがグラノーラを試食させてくれました。そのなかでびっくりするほどおいしかったのが「アップルシナモン」。

アップル×シナモンは鉄板の組み合わせですが、さらにこちらのドライアップルは噛むほど甘さが増し、シナモンの香りもとっても上品。上質なメープルシロップやオリゴ糖によるやさしい甘さもちょうどよかったです。

有機ミックスナッツ（ アーモンド、カシューナッツ、くるみ）は30%も配合、レーズンとブルーベリーも入っていて、とにかく贅沢感がすごいグラノーラでした。

オンラインショップもあったので、各フレーバーの詳細をチェックしてみてくださいね。

https://oateateryandcoffee.com/

グラノーラがあれば早起きできそう

「健康にいいから食べるのではなく、おいしから食べる、それが健康につながる！」そんな理想が叶う「OAT EATERY AND COFFEE」のグラノーラ。

毎日食べるのは、そこそこの経済力が必要だけど、休日の朝ごはんとしてなら取り入れやすそうです。

おいしい朝ごはんがあれば、お布団から出たくない冬の朝もシャキッと起きられるし、おいしくて健康的なグラノーラを食べたら、そのあとも元気に過ごせるはず！

今よりちょっと健康を目指したい方、週末の新習慣に有機オーツ麦のグラノーラはいかがですか？