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【献立に困ったら】パパッと10分!バターの香り豊かな『ほうれん草卵炒め』

まいにち3品食堂献立研究家

みんなの胃袋を鷲掴み!ほうれん草卵炒めのレシピをご紹介。

10分で簡単に作れるのに毎日でも食べたくなる便利な1品。

お弁当や朝ごはんにもいつでも使えるので困ったらぜひ。

ほうれん草卵炒め

食材/2人分

ほうれん草 ・・・1株 (60g)

たまご ・・・・・2こ

調味料/2人分

バター ・・・・6g

しょうゆ ・・・小さじ1/2

作り方【調理時間:10分】

①ほうれん草をざっくり切る。

②たまごをしっかりとく。

③フライパンにバターを溶かす。

④ほうれん草を炒めしんなりさせる。

⑤とき卵を加え半熟にする。

⑥しょうゆで味付けして完成。

3品献立メニュー例

白菜のかさね煮

ほうれん草卵炒め

キャロットスープ

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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少しでも皆さんの悩みが解決すると幸いです!

献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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