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【知ってた?】ゆで卵は「冷たいまま」茹でではいけない!たった1つの理由

こんにちは、板前のぱぷちゃんです!

今回のテーマは「ゆで卵」皆さんは、ゆで卵はお好きですか?卵を茹でるだけの“シンプルな料理”だと思っていませんか?一見、シンプルな料理に見えるが、実は超難しい&奥深いだと私は思います!その理由を軽くまとめると…

・茹で時間は秒単位で固さが変わる
・殻がうまく剥けず、ボロボロになる
・茹でてる最中に殻が割れ卵白が流れ出る

などなど…今パッと思いついた、だけでこんなにもあります。簡単な料理ではないと理解して頂けたでしょうか?

そして、本記事を見つけたあなたは超ラッキーです。私(板前)が完璧なゆで卵を作るコツを惜しみなく、全て公開します!

今回の目次

  1. 冷たい卵は禁物
  2. お湯に「酢」を入れる
  3. 氷水で冷やす

1.冷たい卵は禁物

ゆで卵を作る時、冷蔵庫から出してすぐ(冷たいまま)茹ででいませんか?それNG行為です!

“冷たいまま”茹でると、どうなるのか?

【答】お湯の中で殻が割れ、白身が流れ出てしまいます

これが起こる原因は温度差です。防ぐには、卵を「常温」に戻してから茹でよう!

2.お湯に「酢」を入れる

皆さん、お湯に「酢」を入れてますか?入れてないのなら今日から入れましょう!

なぜ、お湯に酢を入れるのか?

【答】酢にはタンパク質を固める作用があるから

こうすることで、仮にお湯の中で殻が割れたとしても、卵白が流れ出ずに済みます。酢がなかったら「塩」でもOK!

3.氷水で冷やす

最後のコツは「冷やす」事です。

お好みの固さに茹でたら、すぐに冷やしてますか?まさか、そのまま放置してないですよね?それだと、殻に身にくっ付いて、綺麗に剥けずボロボロになります。

茹でた後、すぐに冷やしてあげる事で…

殻を身の間に隙間ができ、綺麗に剥けます

以上の3つのコツを抑えて完璧なゆで卵作りに挑戦してみて下さいね!

最後まで読んで頂き、ありがとうございます!

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料理人の視点から、日々の食卓に役立つ「コツ」や「食材の扱い方」をお届けしています。旬の食材を無駄なく美味しく使い切るアイデアや、プロならではの保存方法など、皆さんのキッチンで活用できる情報をわかりやすく解説!【保有資格】調理師免許(国家資格)・食品技術管理専門士・フードコーディネーター

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