こんにちは、プロゴルファーの高根隆佑です！本日は、飛ぶ人と飛ばない人の違い【踏み込み】について記事を書かせていただきます。

トップから切り返しでの「踏み込み」はゴルフで必須の動きです。

踏み込みができない人の多くは、足の裏がうまく機能していないことが多くあります。

意外とおろそかにされがちな、足裏ですが、非常に大事なポイントなのです。

極端な例ですが、氷の上や、バランスボールの上など、下半身が安定しない場所でいくら踏み込もうとしても不可能です。

プロゴルファーは踏み込みからの下半身リードをうまくするために、足裏の感覚を鍛え、バランス感覚を常に磨いています。

地面に足裏や足指が噛んでいる感覚を持っています。

地面から足が生えているようなどっしり感さえあれば、「勝手に踏み込める」のです。

逆に足裏がグラグラではいくら技術を磨いても徒労に終わってしまします。

その足裏感覚を簡単に研ぎ澄ませてくれて、まるで地面から足が生えているような感覚に一瞬でなれる、おすすめアイテムがインソールです。

REFREXインソール ifmc

実際私も使っているものなのですが、これがあるのとないのでは踏み込みのしやすさが雲泥の差です。ぜひ皆さんこちらの動画をチェックして踏み込みを身に着けてください！