【片づけマインド】時間がない！を解決する有効な方法
こんにちは、ユカです。
『お片づけで、主婦の毎日をもっと楽しく！暮らしと家計を整える』をモットーに、家事を時短し、家族でシンプルに暮らすコツをYouTubeやアメブロで発信しています。
アメブロでは、暮らしに役立つ愛用品や、ふるさと納税のおすすめ返礼品なども紹介していますので、あわせてご覧ください。
今回の記事は、「時間がない」を解決する方法をお伝えします。
今度こそ片づけを頑張ろう！と意気込んで始めても、毎日家事、仕事、育児、介護などのやることが山積みで、なかなか片付けの優先順位を上げて時間を作ることは難しいですよね。
100名以上のフォロワーさんのお片づけサポートをさせていただきましたが、「時間がない」とおっしゃる方を何十人も見てきました。
片づけたいけれどなかなかできない！という方に、「時間がないを解決する方法」をお伝えします。
以下の２つのステップに分けて解説します。
STEP１ 「今、10分だけやってみる」
STEP２ 「時間を作るためにはどうしたら良い？」
STEP１「今、10分だけやってみる」
100名以上の方のお片づけサポートをさせていただいた中で
「なかなかまとまった時間が取れなくて…」
「夜寝かしつけが終わってからはもう遅いので…」
と、片づけを頑張りたい方から、「時間がない」というお悩みを多数お聞きしてきました。
一日たった24時間。まとまった時間を取るのは難しいですよね。
ここで一度、逆転の発想をしてみませんか？
片づけには2時間以上、半日、1日まとまった時間を取らないとできないと思い込んでいませんか？
実は、お片づけにまとまった時間は必要ありません。10分あれば大丈夫です。
毎日の10分の積み重ねで、だんだんと大きな変化につながっていきます。
例えば冷蔵庫を例に挙げてみます。
冷蔵庫、野菜室、冷凍庫の中身をすべて出して、賞味期限切れを処分して、棚を拭いて、使いやすい収納に変更して…と、冷蔵庫全体を一気にやろうと思うと、確かに3時間くらいは必要かもしれません。
でも、ドアポケットの調味料の棚ひとつだけならいかがでしょうか？
お茶を飲むついでにドアポケットを見て、賞味期限切れの食材を手放すだけなら、10分くらいでできそうではないでしょうか？
冷蔵庫以外にも、靴箱、洗面所、クローゼットなどの作業も同じです。
収納スペースを一気に片づけようと思うと10分では難しいですが、
例えば
・ビフォー写真を撮る
・「使いにくいな」とストレスに感じることをメモに書き出す
・冷蔵庫一段だけを全て出して、賞味期限切れの食材を処分する
他にも届いたまま開けていなかった段ボールを開けて、段ボールを処分するだけなどなら、10分くらいでできそうではないでしょうか？
そうと分かれば早速、今10分だけ行動してみませんか？
・朝、家族が起きてくる前の10分だけは作業をしよう！
・夜寝る前に10分だけ、今日1日できたことをユカにコメントしよう！
と、その10分が毎日積み重なって、1時間、3時間と大きな変化につながります。
STEP２ 「時間を作るためにはどうしたら良い？」
時間を作るために最も効果的な方法は、「人に宣言すること」です。
人は自分一人との約束はなかなか守れないものです。
ご家族や友人のどなたかに「何時にここの片づけをする！」と宣言をすることで、1人の約束ではなく、2人の約束になります。
それでもやっぱり行き詰まったり、うまくいかない時もあると思います。
そんな時もいつでもYouTubeなどのコメント欄でユカにご相談ください。一つ一つすべてお返事させていただいています。
一つずつモノや家事を見直して、快適な暮らしを一緒に目指していきましょう！
今日も読みに来てくださり、最後までご覧くださりありがとうございました！
▼YouTubeでも片づけマインドを整えるコツを紹介しています
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ユカ：捨て活8年目、4,000個以上の私物を手放した元浪費家の汚部屋出身。
モノが減ると家事も減ることを実感し『家族とスッキリした暮らし』を実現。
SNSでは、家事の時短・捨て活・収納見直し・家計管理の発信をしています。
整理収納アドバイザー1級、クリンネスト1級。30代の3人家族です。
