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【いくらでも食べられる】さっぱりなのにガッツリ『おろし豚丼』

まいにち3品食堂献立研究家

ぺろっとなくなる旨さ!おろし豚丼をご紹介します。
さっぱりなのにガッツリでご飯が一瞬でなくなる。
たった15分で家族が喜ぶ晩ごはんに仕上がるのでぜひ。

おろし豚丼

食材/2人分

玉ねぎ ・・・・1/4こ(70g)
だいこん ・・・5cm(300g)
豚ばら ・・・・(300g)
ごはん ・・・・1合
ねぎ ・・・・・2つまみ(4g)

調味料/2人分

薄力粉 ・・・・大さじ1
ポン酢 ・・・・大さじ3
みりん ・・・・大さじ1
酒 ・・・・・・大さじ1
しょうゆ ・・・小さじ1
砂糖 ・・・・・小さじ2

作り方【調理時間 :15分】

①玉ねぎをくし切りに。

②大根の皮をむいていっきにおろす。

③豚ばらを切って薄力粉をまぶす。

④油をひいて玉ねぎを炒める。

⑤豚ばらを合流してさらに炒める。

⑥大根おろし・調味料で味付け。

⑦水分を飛ばして盛り付けて完成。

3品献立メニュー例

おろし豚丼
ちくわピリ辛炒め
豆腐の味噌汁

おわりに

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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