「これなら痩せられる!」とメタボの旦那が大喜びした永遠に食べられる「無限こんにゃく!」
無限こんにゃく
年齢を重ねると痩せにくくなり、いつしか旦那の健康診断の結果を見ると
「メタボを認めます」
と書いてあるようになりました
今のうちから簡単なダイエットでもしておいた方が健康の為!
妻はあらゆる手を尽くして!旦那のメタボ改善計画を実行することにしました
今回ご紹介する「無限こんにゃく」ですが
「これなら痩せられる気がする!!」
と、こんにゃくをあまり好まない旦那でも大絶賛!!
ぜひ痩せたい方必見です
▼1分間の簡単な作り方動画
材料
・板こんにゃく 1枚(400~500g)
・にんにく 1かけ
・ピーマン 2個
・ツナ缶 1缶
・ごま油 大さじ1
・お酒 大さじ1
★鶏ガラスープの素 小さじ1
★塩コショウ 少々
★すりごま 大さじ1~2
★醤油 少々
作り方
フライパンにちぎったこんにゃくとひたひたのお水を入れます
火にかけて10分茹でます
※ここでしっかり茹でることでこんにゃくの食感が変わります
フライパンにごま油を熱し、水気を切ったこんにゃくとスライスしたにんにくを炒めます
ピーマンを加えて炒めます
油を切ったツナ缶を入れたら★を加えて味をつけます
完成!
これが驚くほど美味しいんです!
永遠に食べられるほどの旨さの「無限こんにゃく」
ぜひ作ってみて下さい
見て頂いてありがとうございました
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