【捨て活】片づけに成功するたった一つの極意
こんにちは、ユカです。
『お片づけで、主婦の毎日をもっと楽しく！暮らしと家計を整える』をモットーに、家事を時短し、家族でシンプルに暮らすコツをYouTubeやアメブロで発信しています。
アメブロでは、暮らしに役立つ愛用品や、ふるさと納税のおすすめ返礼品なども紹介していますので、あわせてご覧ください。
私は過去に100名以上のフォロワーさんのお片づけサポートをさせていただきましたが、片づけに成功する人には「ある共通点」があると気がつきました。
今回の記事はその「片づけに成功するたった一つの極意」を紹介します。
片づけにおける成功とは？
まず、「片づけに成功する」とは、どんな状況だと思われますか？
本記事での片づけの成功とは、「家中の自分のモノの選別を最後までやり抜き、ご本人が満足して暮らすこと」を指すこととします。
例えば、同じタイミングで「捨て活」や「1日1捨」等のお片づけを始めた、AさんとBさんがいます。
Aさんは、毎日どんどんモノを手放して、好きなものだけを残して、使いやすい収納に変更して、おうちがスッキリして理想の暮らしに近づいていきます。
一方でBさんは
・捨て活を始めるまでにすごく時間がかかる
・重い腰をあげて始めても全く捨てられない
・捨てても捨てても気持ちがスッキリしない
と悩んでいます。
AさんとBさんの違いはなんだと思いますか？
・気合いでしょうか？
・性格や遺伝でしょうか？
・家族の協力でしょうか？
いいえ、すべて違います。
結論は、「片づけ後の【理想の暮らし】を具体的にイメージできているかどうか」の違いです。
「理想の暮らし」「理想の自分の姿」とは？
理想をイメージすることは、片づけを進める上で最も大切です。
片づけをやり抜くために一番大切なことは、モチベーションでも性格でもありません。
実は「理想の暮らし」「理想の自分の姿」を、ご本人が具体的にイメージできているかどうかなのです。
これが、片づけに成功するためのたった一つの秘訣です。
そうは言われても「理想の暮らしなんて考えたこともないしわからない！」という方もいらっしゃいますよね。
私自身もそうだったので、胸がギュッとなるほどよくわかります。
たしかに片づけを始める前には、なかなか具体的にイメージすることは難しいかもしれません。
でも少しでも捨て活に取り組んだ後なら、少しずつ理想の暮らしがイメージできてきませんか？
難しく考えずに、すごく簡単なことで良いのです。
例えば
・冷蔵庫から食材を取り出すとき、取りにくくてストレスなのでサッと取れる冷蔵庫にしたい！
・夜22時からリビングのソファで、好きな紅茶を入れて読みたい本をゆっくり読みたい！
・朝一リビングダイニングの片づけから始まっていた1日を脱却して、ダイニングテーブルの上は常に何もない状態で朝を迎えたい！
など、どんなことでも、小さなことでも大丈夫です。
人からどう見られるかではなくて、「あなた自身がどんな暮らしをしたいのか」が大切です。
SNS上に正解はありません。
あなた自身の心の中の声を聞いて、今不便なことや暮らしでもやっとすることを思い浮かべて、理想の姿や暮らしを考えてみましょう。
理想を考える際のポイントは、なるべく時間帯やアイテム、どんな家事の時の出来事かまでを具体的に考えた方が、叶えやすくなります。
片づけはゴールではなく「手段」です。
ゴールは、「あなたの理想の暮らしを叶えること」です。
理想の暮らしをイメージせずに片づけ始めることは、どこにゴールがあるのか分からないまま、フルマラソンを走っているようなものです。
過去に片づけに成功している方々は、理想の暮らしをとっても具体的にイメージしている方がとっても多いです。
・捨てても捨ててもスッキリしない
・片づけをすることが億劫になっている
・いつまで経っても終わる気がしない
そんなお悩みのある方は、ぜひ一度「理想の暮らし」を考えてみてくださいね。
一つずつモノや家事を見直して、快適な暮らしを一緒に目指していきましょう！
今日も読みに来てくださり、最後までご覧くださりありがとうございました！
▼片づけの正しいSTEP７は、YouTubeでも紹介しています
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ユカ：捨て活8年目、4,000個以上の私物を手放した元浪費家の汚部屋出身。
モノが減ると家事も減ることを実感し『家族とスッキリした暮らし』を実現。
SNSでは、家事の時短・捨て活・収納見直し・家計管理の発信をしています。
整理収納アドバイザー1級、クリンネスト1級。30代の3人家族です。
