【神戸市】Suns（サンズ）は日本で珍しいサーキットトレーニング専門のジム。出産前後のケアも大好評
山陽須磨駅から徒歩約5分、Wellness LAB. suns（サンズ）は日本で珍しいサーキットトレーニング専門のジムです。
地元出身のオーナー兼トレーナーが2018年にオープンされた広々としたジムです。
sunsが目指すのは名実ともに「壁のないgym」。世代や性別、国籍も飛び越え、「日本一換気の良いジム」として、老若男女誰もが笑顔で楽しくトレーニングできるジムです。
利用者は、働き盛りの年代や出産前後の女性など、あまり時間に余裕のない方も多くいらっしゃるそうです。そこで、これまで主流だった時間割制に加えてドロップイン制も併用。仕事や子どもの送り迎えの合間を活用できると好評です。
サーキットは15分×3セットが基本となります。ドロップインの場合だと、各自のタイミングで15分ごとに開始できます。
妊婦さんを対象とした体力作りや、出産後の体力や体型の回復を目的とした「カンガルーサポート」プログラムも大好評。この時期の運動については何かと不安が募りますが、大学で体育講師をされているオーナーコーチに助言していただけると本当に安心です。神戸新聞に掲載された記事が掲示されました。
また産後の皆さんは気兼ねなくベビーカーのまま来所し、お子様と一緒にトレーニングに参加していただけます。乳児を連れて通えるのもsunsの大きな魅力です。
他にも、朝活・夜活サーキット、ヨガ＆ストレッチ、Kidsプログラムなど、誰もが楽しめるプログラムがたくさん組まれています。
sunsでは見学や体験を随時受け付けています。ぜひ一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか。
兵庫県神戸市須磨区須磨本町２丁目３−２
