Yahoo!ニュース

相性抜群の組み合わせ!旬の長ネギを使った「長ネギ×豚肉」のボリュームおかず

にぎりっ娘。お弁当料理研究家 兼 YouTuber

トロトロになった、甘いネギが美味しい!

さらに豚のうまみも加わって、ご飯がとまらないおかずです。

それでは、豚こま肉のトロトロネギみそダレ炒めのレシピを紹介します。

豚こま肉のトロトロネギみそダレ炒め

<材料>

  • 豚こま肉 150g
  • 長ネギ 1/2〜1本
  • 塩コショウ 適量
  • 小麦粉 適量

(みそダレ)

  • みそ 大1/2
  • 麺つゆ(4倍濃縮) 大1/2
  • 水 大1/2
  • 砂糖 小1
  • おろしショウガ 大1/2

<作り方>

1.豚こま肉は塩コショウをふり、小麦粉をまぶしておく。

2.長ネギは小口切りにする。

3.調味料を合わせておく。

4.フライパンに油をひいて豚肉を炒め、半分ほど火が通ったら長ネギを加えて炒める。

5.大体火が通ったら、合わせておいたみそダレを加えて絡める。

▼お弁当詰め方例

お弁当メニュー例
・ごはん+桜えび・青のり・ごま塩
・豚こまのネギみそダレ
だし巻き卵(外部リンク)
春菊の紅ショウガ甘酢和え(外部リンク)
・ミニトマト

お弁当料理研究家 兼 YouTuber

「家族が喜ぶお弁当」をテーマに毎日のお弁当のレシピや詰め方をわかりやすくYouTubeで配信しています。

にぎりっ娘。の最近の記事