｜カーボンって何？

　Nikeヴェイパーフライを登場以降、マラソン界ではごく当たり前になったカーボンプレート内臓シューズ、しかし「カーボン」とは何ぞや？今回は今更聞けない「カーボン」について紹介します。

｜カーボン正体は「炭素繊維」

　カーボンプレートというと鉄やステンレスの板のようなイメージを持たれますが、炭素繊維が組み合わせたものが「カーボン」であり、それを板状にしたのがカーボンプレートになります。

｜カーボンは軽くて跳ねる

　カーボンプレートは鉄や他の金属に比べ軽く、剛性が高い即ち強い力を加えても変形しにくい従って走る際に大きな力がロイター板のように戻りストライドなどを伸ばすバネの役目をしてくれます。

｜シューズ自体は重くなる軽くて跳ねる

　ランニングシューズのミッドソールは、EVAやポリウレタン（PU、TPU）など軽い素材でカーボンプレート内蔵すればシューズ自体重くなってしまう、そのためフルカーボンプレートを入れるのか？前足部など一部に入れるのか？形を工夫するのかでカーボンの良さと軽さを維持している。更に各社特許など独自性があり同じようなタイプが生まれにくいのが特徴的です。更にカーボンでも素材のメーカーで強みもあり、代表的な例としては東レのトレカなどは通常のカーボンより強度が高く弾性力が良い素材もあり、一概にカーボンと言っても大きく異なる。

｜カーボン形状も考えて選択しよう

　このように一概にカーボンと言っても、各メーカー独自性を出してきている。それはミッドソールの形状も含めどのタイプのランナーあったシューズか？以前紹介した。反発系、転がる系など、そしてご自身がストライド走法、ピッチ走法、その中間にあたいするのか？そしてランナーのレベルも問われるシューズもあるので安易に導入するのではなく走力も含め、カーボン内蔵シューズ研究されると更に走りが楽しくなりますよ。