７月７日は七夕です★

そこで七夕にピッタリのミートローフはいかがでしょうか

ミートローフといえば、型に詰め込んで…

オーブンで結構な時間をかけて焼いて…

と手間も時間もかかりますが

今回ご紹介するレシピは

型不要！

オーブン不要！

フライパンで簡単に作れるミートローフです

作り方はこちら(詳しい分量アリ)

七夕★という事でミートローフの中には

星形にくり抜いた人参とさつま芋

オクラを詰め込みました

ラップを使って成型！

型が無くてもちゃんとラップで成型できます

一度フライパンで焼き目を付けたら

アルミホイルで包んで蒸し焼きにします

どこを切ってもお星さま★

星形にくり抜いた残りのさつま芋と人参で

サラダも作れます

ぜひ七夕ごはんに作ってみてくださいネ★

見て頂いてありがとうございました