「切り返しで腰を意識的に回すのは、ゴルフスイングではNGだ」と三浦桃香プロは話す。

なぜなら腰だけを回そうとすると、体が開いてしまうからだそうだ。

では切り返しではどのように腰を使えば良いのか？

三浦プロは足踏みをした結果、腰は勝手に回ることが理想だと話している。

この動きを習得するためには、足踏みをしたまま左右に体重移動をする練習をすれば良いそうだ。

またしっかり踏み込むことができないと体は突っ込んでしまうため、突っ込み防止にもつながると三浦プロはレッスンしている。

シングルの筆者の感想

筆者もこの三浦プロの『腰は回すものではなく、体重移動の結果回るもの』というレッスンのおかげで、体が開いてスライスすることがかなり少なくなった。

また切り返しが上手くなることでフェースの芯を喰うようになり、飛距離アップの効果も感じている。

ぜひ三浦プロのレッスンを参考に、正しい腰の使い方を習得してほしい。

※参考動画(UUUM GOLF -ウームゴルフ-)