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これがそうめん?ビックリするほど意外な旨さ「トマトカップのそうめんツナサラダ」

rii料理人・調理師

夏も終わり、そうめんの消費に困っている方も多いと思います

今回はサラダ感覚で食べられる

そうめんの食べ方をご紹介!

これはトマトが苦手な子どもでもペロッと食べれらる1品です

\器も食べられる!そうめんツナサラダ/

〈材料 3個分〉
・そうめん 1束
・トマト 3個
・ツナ缶 1つ
・バジル(大葉でも代用可能) 適量
・大根 適量
・人参 適量
・海苔 少々
★マヨネーズ 大さじ1
★ポン酢 小さじ1
★にんにくのすりおろし チューブ1cm
★すりゴマ 小さじ1
★塩こしょう 少々

①トマトの上の部分をカットして中身を取り出し、ざるにあげて水気を切ります

②ざるにあげたトマトとバジルを刻みます

③ボウルに②とオイルを切ったツナ缶、★の材料を入れて混ぜ合わせます

④ ③に茹でたそうめんを加えて和えます

⑤ ①のトマトの中に④を詰め込みます

⑥うさぎの耳と目を大根で作り、人参で飾りの星をくり抜きます

⑦そうめんに⑥を飾り、海苔で目をつけたら出来上がりです

ポイント

トマトの中に具を入れるときは、スプーンとフォークを使ってくるくるしながら入れていくとキレイに詰めることが出来ます

これは一度食べたらハマる1品です

見た目も可愛いので、パーティーやおもてなしにもオススメです

そうめんの消費に!ぜひ参考にしてもらえると嬉しいです

見て頂いてありがとうございました

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料理人・調理師

子どもが喜ぶかわいいご飯作りが趣味の料理人です。レストラン、カフェ、料亭での修業を経て料理家になりました。著書「かんたん!かわいい!子どもがよろこぶお弁当」2023年2月発売

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