「業務スーパー」業務スーパーのなんでもできるっ酢で作る！さっぱり長芋のゆかり和えレシピ。あと1品に！
こんにちは。おうちごはんと日常です(^^)
今回は業務スーパーのなんでもできるっ酢を使った長芋のレシピを
ご紹介します。
副菜としてあと1品に役立つレシピです。
材料
長芋 中1本
ゆかり 適量
なんでもできるっ酢 大さじ2くらい お好みで調整
長芋の健康効果
消化促進 アミラーゼという消化酵素が含まれています
胃腸の負担を軽減します
疲労回復 ビタミンB2が疲労回復に役立ちます
粘り成分によりスタミナアップ
免疫力向上
抗酸化作用をもつビタミンCが含まれています
風邪予防や美肌効果、免疫力向上
血糖値の安定 粘り成分が血糖値を安定にさせる働きがあります
長芋は健康維持に役立つ食材です
簡単な作り方
長芋は皮をむく
食べやすくカットする。薄切りでも良いですし
少し厚めに切ってもおいしいです。
ボウルに長芋を入れたら、ゆかりとなんでもできるっ酢を入れて和える
冷蔵庫で少し冷やして食べてね(n*´ω`*n)
ゆかりの色がキレイ(^^)/
ゆかりは減塩タイプも販売されています
今回は減塩タイプを使いました。
シャキシャキ食感の長芋とゆかりとなんでもできるっ酢が
とっても良く合うレシピです。箸休めにもなります
もちろん！おつまみにも最高です。とっても簡単なのにすぐ出来て
おいしいですよ。
業務スーパーのなんでもできるっ酢はその名のとおり
さまざまな料理に使える万能アイテムです
さっぱりとした味わいが特徴で長芋とゆかりを合わせることで
簡単な副菜の完成
ぜひ作ってみてください('◇')ゞ夏の疲れも吹き飛びます（笑）
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最後までご視聴ありがとうございました
