冷やし中華

暑くなると食べたくなりますよね

うちはお弁当にも冷やし中華を持たせます

夏バテで食欲がないときでも

冷たい麺ならスルっとイケる！

しかし…

具材を細切りにするのって面倒ですよね

それなら

輪切りで解決！

しかもかわいい！

面倒な冷やし中華の解決法です

お弁当に冷やし中華を持たせる時のポイント！

麺にごま油をまぶしておくこと

こうすると時間が経って食べる時でも

麺がほぐれやすいです

具材は

輪切りにします

• プチトマト
• 魚肉ソーセージ
• おくら
• 胡瓜
• 薄焼き卵

薄焼き卵は丸くくり抜きます

くり抜いた残りは細かく切っておきます

お弁当箱に麺を入れたら

キャベツの千切りを乗せます

これはかさ増し効果！

食べ応えのある冷やし中華にするには

キャベツの千切りが必須です

細かく切った卵もかさ増しで乗せます

あとは輪切りにした具材を上に乗せるだけ

見た目も可愛いので女の子のお弁当にも

ピッタリです

詳しい作り方はコチラ

↓

わたくし冷やし中華が大好きで

週に１度は作るほど

色んな冷やし中華を作って

夏ごはんを楽しんでます

こういう冷やし中華も参考までに

↓

冷たい麺でこれからやってくる

暑い夏を乗り越えましょうね

見て頂いてありがとうございました