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おがちゃん先生です。

今回は「胃」の働きや特徴を解説していきます。

今回の目次

1. 胃はどんな臓器？
2. 胃の働き
3. 胃が悪くなるとどうなる？
4. 胃を労わる生活習慣！
5. 最後に

１．胃はどんな臓器？

胃は、食道と腸（小腸）をつなぐ袋状の臓器です。

外側の大きな彎曲を「大彎」、内側の小さな彎曲を「小彎」といいます。

【アニメーションでわかる！胃の特徴】

下の動画では、アニメーションで解説しているので、ぜひご覧ください。

２．胃の働き

胃の最大の働きは「食べたもの蓄えて、少しずつ小腸へ送ること」です。

【ポイント！！"少しずつ"小腸へ送ることが胃の重要な働き】

例えば、胃を切除すると、食べたものが急に小腸に流れ込んでしまいます。

すると、栄養（糖質）が一気に吸収されて、血糖値が乱れ、冷汗・動悸・眠気などが起こることがあります。

胃の最大の働きは「食べたものを蓄え、徐々に小腸に送ること」ですが、他にも下のような働きがあります。

• 食べたものの殺菌（胃液の分泌）
• タンパク質の分解（ペプシノゲンの分泌）
• 鉄を吸収しやすくする
• ビタミンB12に関わる

３．胃が悪くなるとどうなる？

何らかの理由により、胃の粘膜が傷つけられてしまうことがあります。

このように胃を攻撃する因子を「攻撃因子」といって、下のようなものがあげられます。

• ピロリ菌
• 暴飲暴食
• 刺激物の摂り過ぎ（辛いものなど）
• ストレス
• 喫煙など

胃が悪くなると、初期は無症状なこともありますが、状態により下のような症状が起こることがあります。

• みぞおち辺りの痛み（上腹部痛）
• お腹の不快感
• 悪心、嘔吐
• 貧血
• 吐血
• 黒っぽい便（黒色便）など

【ちなみ…なんで「黒っぽい便（黒色便）」が出るの？】

４．胃を労わる生活習慣！

健康な胃のためには、生活習慣を整えることや、嗜好品の管理などが重要です。

• 生活習慣を整える…ストレス解消・辛いものを摂り過ぎない・野菜を食べる・睡眠をしっかりとるなど
• 嗜好品の管理…禁煙・カフェインを摂り過ぎないなど
• その他…市販薬の過剰使用は避ける・定期検診など

また、ピロリ菌の感染は胃を攻撃する代表的な因子です。

５．最後に

胃の不調は「急に」起こることもありますが、「じわじわと」進行していくことも多いです。

そのため、自覚症状はなくとも、日頃から「コツコツとケアをする」ことが大切です。

最後までご覧いただきありがとうございました！