こんにちは！地域情報発信ライターの佐藤らなこです。

体、疲れてないですか？

私は長年肩こりに悩まされています。ひどくなると首や背中まで痛くなります。まずは夫に揉んでもらうのですが「あ～、しんどい段階まできちゃったな」という時は、整体に駆け込みます。プロにもみほぐしてもらうと、とても楽になるからです。

というわけで、本日は由利本荘市大内にある「大内整体 タック」をご紹介いたします。

大内整体 タック

「大内整体 タック」はAコープ大内店の敷地内にあります。JR羽後岩谷駅や日本海東北自動車道の大内ICからは車で約５分です。

電話か公式Instagramのメッセージから予約受付をしています。なお、完全予約制ではないので、空きがあれば当日飛び込みでも施術を受けることは可能だそうです。

由利本荘市大内出身の佐々木拓哉さんがお一人で切り盛りされている「大内整体 タック」は、開業から３年経ったそうです。とても柔らかく穏やかな方なので、初めての方でも安心できると思います。

メニュー

施術メニューを簡単にご案内すると、以下の通りです。

・ほぐし（30分 1,500円、60分 3,000円、90分 4,500円）
・眼精疲労・アロマヘッド（20分 1,000円）
・骨盤矯正（20分 1,000円、30分 1,500円、40分 2,000円）
・組み合わせコース（60分 3,000円、100分 5,000円）

まずは施術料金の安さに驚き！
佐々木さんによると、通いやすくするためにこの料金設定にしたとのこと。客側としてはとってもありがたいのですが、本当にいいの！？と思ってしまう料金です。

カウンセリング

施術の前に「カウンセリングシート」を記入します。

私のように初対面でもじゃんじゃん話をしちゃう人は別ですが、お話しするのが苦手な方でも、カウンセリングシートに記入することで自分の不調を伝えられるので大丈夫です。

なお、今回は自分でも施術を体験しましたが、モデルとして同じ由利本荘市大内にある「酒のまるけん」の店主・高橋さんにご協力いただきました。施術も体験されています。

高橋さんは体の不調の自覚がないため、これまで整体を受けたことがなかったそうです。また、一緒に体験された奥さまも体の疲れがとれない日が多いけれども、それをどうしたらいいかわからないのと、体を触られることに不安があり、同じく整体を受けたことはなかったそうです。

施術ベッド

「大内整体 タック」では佐々木さんお一人で施術をするので、例えば今回のようにご夫婦で来られた場合などは、お一方はお待ちいただきます。

また、施術を受ける際の服装ですが、ジーンズでもOK。シワにならない洋服であれば大丈夫だそうです。

お試しコース30分を体験！

さて、メニューの写真でチラリと見えたかと思いますが、「大内整体 タック」では初めての方に限り、お試しとして 30分無料、60分1,500円で整体を体験することができます。なんて良心的！というよりちょっと恐縮してしまいます。

「整体って何？」という方の最初のハードルを低くするために、体験コースを設定したそうです。

そんなわけで、今回は30分無料を利用させていただきました。施術はうつぶせから始まります。

特に「ここ」という不調がない（自覚がない）場合は、体全体を触ってチェックしていきます。一方、私のように「肩こりが...」という場合は、その部位を中心に早速ほぐしていきます。

「大内整体 タック」のお客さまでは、メニューを選んで予約するというよりは「◯分お願いします」と、時間だけ指定される方が多いそうです。

そして途中から眠っちゃう方も多数いるとのこと。その気持ちわかります！正直言うと、取材なので眠らないように喋り続けていたようなものです（笑）

眠っている間にほぐしてもらえて、起きたら頭も体もスッキリしているなんて贅沢！

さて、ご自身では特に体の不調を感じていない高橋さんでしたが、佐々木さんによると肩や脚はそれなりに硬くなっているとのこと。高橋さん自身も、もみほぐされるとすごく気持ちがいいとおっしゃっていました。

なので、私のようにどこかの部位に不調がある方はもちろんですが、特にそういった不調を感じていなかった方でもほぐされると気持ちいいということは、自分へのご褒美に整体に行くということもありだなと思いました。

これは、お客さまに肘をついて失礼な態度をとっているわけでありません。指を使うよりも接地面が広くなるのと、手のひらより力が入りやすくなるので、肘を使っています。施術されている高橋さんからすると、棒のような何か道具を使って押されている感覚だそうです。

力加減は施術中に確認してくれます。なので、遠慮なく佐々木さんにお伝えください。それと痛い時も我慢しないで。整体をしてもらう時はリラックスが大事です。

こうして、高橋さんが施術されるところを見ていたら、同じ30分でも決まりきった内容ではなく、その人の状態に合わせて施術してくださるところがいいなと思いました。

この腕と手がタオルに包まれてほぐされていくの、とっても気持ちよかったんですよね～。高橋さんいわく、永遠にやってもらいたいぐらいの気持ちよさ！手は常に使っている部位なのですが、こうしてもみほぐすことってなかなかないですよね。

施術はうつ伏せがメインですが、後半は仰向けになって首や肩周りをほぐしてもらいます。

ちなみに私は肩こり改善を希望したので、上半身がメインの施術だったのですが、もうちょっとやってもらいたくて、頭のマッサージ「眼精疲労」（20分1,000円）を追加しました。

30分でも初めての体験には十分かと思いますが、佐々木さんによると、60分でご予約いただけると全身をもっと丁寧にほぐせるとのこと。なお、30分でお願いしていても、その後に予約が入っていなければ延長も可能です。

整体を受けた感想

１回の施術でどれだけ楽になるかは、その方の体の状態次第ですが、今回の感想は以下の通りです。

・私...肩こりがかなり楽になった。
・高橋さん...体全体が軽くなり、腕の可動域が広がった気がする。翌日の寝起きのむくみがなかった。
・高橋さんの奥さま...夜中に目が覚めて眠れなくなる時があるが、施術を受けた日の夜は一度も起きずにぐっすり眠れた。

自分に合う整体、通いやすい整体を探している方、体の不調はあるけれどもどうしたらいいかわからない方、気になっているけれどこれまで整体に行く機会がなかった方、ぜひ一度「大内整体 タック」に行ってみてください。