私たちは、今この瞬間の幸せを楽しもうとせず、何かが起こるまで幸せになるのを延期する傾向があります。

「え、どういうこと？」って思いますよね。

たとえば、こんなふうに考えたこと、ありませんか？

「恋人ができれば幸せになれる」

「有名大学に合格して、一流企業に就職すれば幸せになれる」

「…という状況になれば幸せになれる」

目標に向かって、たゆまぬ努力を重ねるのは、素晴らしいことのように見えます。

実は、それが落とし穴。

この考え方を言い換えると、パートナー、学歴や地位、お金や名声などを手に入れることを条件に、自分の幸せを決めていることになるのです。

幸せを追い求めるとうまくいかない理由は２つ

1つ目は、「目標が達成できなかったら、どうなるか？」

その目標をあきらめるか、新しい目標を設定するまで、ずっと不幸でいるって辛いですよね。

２つ目は、「目標が非現実的ならどうなるか？」

現実離れした期待を抱き、事実ではなく希望的観測に基づいたシナリオを作ってしまうと、結果的には目標を実現できず、失望することになるでしょう。

私は、このことを自己啓発書のベストセラー「うまくいっている人の考え方 完全版」から学びました。

この本では、自尊心を高める方法が100項目も紹介されていて、どこから読んでも楽しめますし、できることから実践したらいいようにできています。

100項目もあれば、今の自分にピッタリの「自己啓発」を、見つけられそうですね。

この記事でご紹介したのは、今の私に刺さったモノで、「今、幸せだと気づいている」というトピック。

著者のジェリー・ミンチントンさんは「うまくいく考え方 その53」として、

と綴っています。

「そう言われましても、具体的に何をしたらいいのやら…」と思いますよね。

答えは簡単！幸せを楽しむことを妨げているのは、自分自身だと、まず気がつくことです。

自分の心の持ち方を、ちょっと変えるだけなんですね。

いま受験生だとしても、24時間勉強してるわけじゃないし、ちょっとした息抜きで読んだマンガに感動して、幸せを感じたっていいじゃないですか。

恋人探しのための自分磨きだって、趣味として楽しめば、幸せを感じることもあるでしょう。

「そんな甘い考えでは、目標を達成できないし、成功から遠ざかってしまうよ」と思うかもしれません。

だけど、「成功したから幸せになる」のではなく、「幸せな人が成功する」ということが、科学的にも証明されているんですよ。

こちらを詳しく知りたい方は、ショーン・エイカー著「幸福優位７つの法則」がオススメです。

幸せを追い求めると、うまくいきません。

うまくいっている人は、すでに幸せです。

ちょっと心の持ち方をかえるだけで、人生がガラリと変わる瞬間があります。

あなたにとって、今がそのときなのかもしれませんね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます

うまくいっている人の考え方が、少しでもあなたの気持ちを軽くしたのなら幸いです。