ピーマンがたくさん余ってる時には、青椒肉絲にしませんか？シャキシャキピーマンが美味しくご飯も進みますよ

牛肉で作るイメージのある青椒肉絲ですが、自宅で作るなら、節約&ヘルシーを意識して鶏胸肉でどうですか？

鶏胸肉一枚有ればたっぷりおかずになります

もちろんお弁当にもぜひ、お試しくださいませ！

《鶏胸肉のチンジャオロース》

材料（２人前）

《下準備》

ピーマン→細切り

鶏胸肉→削ぎ切りにしてから細切りにします。

→下味用調味料を揉み込む

タレ→合わせて混ぜておく

作り方

1,フライパンに油を引き、鶏胸肉を重ならないように炒める。

2,鶏肉の周りが白くなったら、裏返しほぐす。ピーマンも入れる。

３,火が通ったら、タレを入れ絡まったら出来上がり！

まとめ

最後まで見てくださり、ありがとうございました。

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