「アイアンショットを安定させるためには膝を曲げずに構えることが大切です」笹生優花プロがその理由を解説
「アイアンショットを安定させるためには膝を曲げずに構えることが大切だ」と全米女子オープンで2度目の優勝を果たした笹生優花プロは話す。
膝を曲げて構えると、インパクトで膝が伸びる運動が大きくなってしまうそうだ。
この上下運動は前傾姿勢の崩れにつながり、アイアンショットの精度を落としてしまう。
インパクト時の上下の動きを少なくするためにも、アドレスでは少し膝を伸ばして立ち気味に構えることが重要だと笹生プロはレッスンしている。
シングルの筆者の感想
アマチュアゴルファーはアドレスで膝を曲げ過ぎてしまっている人が多いと言われている。
筆者も調子が悪くなる時は必ずと言って良いほどこの状態に陥ってしまっている。
膝を曲げて構えるとお尻が落ちて骨盤が後傾してしまうというデメリットもある。
ぜひこの機会にアドレスでの膝の曲げ具合を確認してみてほしい。
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