体を動かして心身ともにリフレッシュしたい。子どもと楽しみながらできたら…そう考えるお母さん、多いのではないでしょうか。

佐賀市出身で、フットサル日本代表やなでしこリーガーとして活躍された経歴を持つ吉津彩可さんが開く「幼児向け運動教室」をおすすめします。

主に未就園児を対象としている教室では、慣れない集団の中に入るきっかけや、親子で触れ合いながら楽しめるレクリエーションとして、子どもに良い刺激となる要素もたくさん詰まっています。

明るい笑顔と声かけで指導してくださる吉津さん。もうすぐ2歳になる娘さんも一緒に、お手本となりながら進めていきます。

今回の教室は、呉服元町2番地内の「わいわい!!コンテナ2」で開催されました。

こちらや佐賀市市民活動プラザで行われることが多いようです。

少人数制で、参加するには予約が必要です。

開催場所のホームページやインスタグラムで情報発信されているほか、吉津さんのインスタグラムでもスケジュールが確認できます。DMで気軽に予約できるので、不安なことや尋ねたいことも事前に連絡できます。

事前に、子どもを2人連れて行くことを伝えていたので、スペースを広く用意してくださいました。

談笑を交えながら、和やかな雰囲気でスタートです。

まずは童謡を歌いながら手や足を動かし、次第に体全体をつかってリズムを刻んでいきます。

知っている歌が流れて、それだけで子どもたちはニコニコ。

向き合って、微笑みあいながら同じ動作をすると、ますますいい笑顔を見せてくれます。

そして子どもを抱っこしながらできるトレーニングも。

のしかかる重さに耐えながらも、体の上で応援してくれる姿に癒されます。

子どもにとってはアトラクションのようで、ケラケラと陽気な笑い声が響いていました。

運動、そしてスキンシップのきっかけに

体験して感じたことはまず、「これなら家でも楽しみながらできるかも」という前向きな気持ちでした。

そんな“気づき”を生み出してくれる場所って意外と少ないですよね。

吉津さんが目の前で実践してくださることで、1つ1つの動きがストンと自分の中に吸収される感じがしました。

家の廊下を活用しながら…テレビを見ながら…さまざまなシーンに結び付けて取り組めるトレーニングは、時間に追われるママさんたちにもぴったりです。

最後は読み聞かせ。クリスマスがテーマの絵本を読んでいただきました。

お土産に、可愛いお菓子の詰め合わせまで。細かなところまで気持ちが行き届いている、とても温かい教室でした。

今後の予定がこちら。

気になる方はぜひ、施設のホームぺージや吉津さんのインスタグラムでご確認ください。