こんにちは。おうちごはんと日常です。

今回は低糖質。低脂質、高たんぱくなレアチーズケーキ風のご紹介です。

食べたくなったらすぐに作れます。(*^-^*)

糖質が気になる時にぜひ作ってみてくださいね。

普通にデザートとしてもおいしいです。

材料　1人分

作り方

ボウルにクリームチーズを入れて混ぜます。

甘味料を入れます。今回はアガベシロップを入れました。

ギリシャヨーグルトを入れて混ぜます。

レモンオイルを入れて混ぜます。

グラスに入れます。(n*´ω`*n)

冷蔵庫で冷やして完成です。( ´∀｀ )

お好みでシロップをかけてくださいね。

冷たく冷やすと更においしいです。

糖質制限中の時におすすめしたいレシピです。

ぜひ作ってみてくださいね・

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文・画像／おうちごはんと日常