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【たった20分】家族が喜ぶ!コレだけで大満足な『白菜麻婆うどん』

まいにち3品食堂献立研究家

旨みがたっぷり麺に絡む白菜麻婆うどんのレシピをご紹介。

春菊の香りでさらに風味アップ。

たった20分で旬をいただく晩ごはんに仕上がるのでぜひ。

白菜麻婆うどん

食材/2人分

にんじん ・・・1/3本(60g)

白菜 ・・・・・1/4玉(600g)

春菊 ・・・・・6株(120g)

豚ミンチ ・・・(200g)

うどん ・・・・2袋(400g)

ねぎ ・・・・・2つまみ(4g)

調味料/2人分

ごま油 ・・・・・・大さじ1

しょうが ・・・・・小さじ1

にんにく ・・・・・小さじ1

豆板醤 ・・・・・・大さじ1

甜麺醤 ・・・・・・大さじ1

水 ・・・・・・・・200ml

酒 ・・・・・・・・大さじ1

しょうゆ ・・・・・小さじ2

鶏がら ・・・・・・小さじ2

水とき片栗粉 ・・・大さじ3

作り方【調理時間:20分】

①にんじん・白菜・春菊を切る。

②ごま油をひいて豚ミンチを炒める。

③白菜・にんじんを入れて火をとおす。

④甜麺醤までの調味料で味付け。

⑤春菊を入れてササっと炒める。

⑥1/3を作り置きして保存。

⑦残りの調味料を入れてとろみづけ。

⑧うどんを茹でて盛り付けたら完成。

3品献立メニュー例

白菜麻婆うどん

もやしの卵炒め

わかめの中華スープ

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると嬉しいです

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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