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【もう一品欲しいときに】材料1つ!忙しい日にもぴったりな『にんじんのナムル』

まいにち3品食堂献立研究家

香ばしい風味が食欲をそそるにんじんのナムルのレシピをご紹介。

忙しい日でもサッと作れる時短副菜。

もう一品欲しいときにとっても便利なのでぜひ。

にんじんのナムル

食材/2人分

にんじん ・・・1本(150g)

調味料/2人分

鶏がら ・・・・小さじ1/4

しょうゆ ・・・小さじ1/2

ごま油 ・・・・小さじ1/2

白ごま ・・・・小さじ1/2

作り方【調理時間:15分】

①にんじんをいっきに細切りに。

②耐熱容器にうつして600W 2分30秒。

③調味料を加えていっきに和える。

④お皿に盛り付けて完成。

3品献立メニュー例

キャベツの春巻き

にんじんのナムル

ふわっと卵スープ

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると嬉しいです

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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