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おがちゃん先生です。

アルツハイマー型認知症

アルツハイマー型認知症は、

認知症の中でもっとも多くみられます。

アルツハイマー型認知症は、

アミロイドβと、異常にリン酸化したタウ蛋白

といった蛋白質が蓄積することで、

脳の神経細胞が死滅してしまいます。

これにより、脳の全体が萎縮して

認知症の症状が起こると考えられていて、

特に記憶に重要な“海馬”を中心に変化がみられる。

アルツハイマー型の経過・症状

◆初期(1～3年)

新しいことが覚えられない・

物盗られ妄想・だらしなくなる・

年月日の感覚が鈍くなるなど

◆中期(2～10年)

古い記憶(昔の思い出など)も障害される・

自分の家が分からない・徘徊・

失語・失認・介助が必要になるなど

◆後期(8～12年)

記憶はほとんど失う・

肉親がだれかわからない・

歩行障害・尿便失禁など

最終的には、

無動・無言となり、寝たきりになります。

アルツハイマー型認知症の危険因子

アルツハイマー型認知症は、

加齢や遺伝的な関係に加え、以下の

ようなことが、リスクを高くしてしまいます。

・高血圧・糖尿病

・中年期(40~60歳くらい)の脂質異常症

・喫煙・うつ病・睡眠時無呼吸症候群など

アルツハイマー型認知症の予防

アルツハイマー型認知症の予防として、

以下のようなことがあげられます。

・適度な運動→散歩など

・知的要素のある余暇活動

→囲碁・麻雀・映画・演劇鑑賞など

・社会的要素のある余暇活動

→友達に会う・旅行など

その他に、魚をしっかり食べることや、

適量の飲酒も予防として良いといわれています。

では、今回はここまでです。

参考になれば幸いです。

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【おがちゃん先生について】

・ウィルワン整体スクール卒

　(現リエイチ整体アカデミー)

・インスタグラムフォロワー1万人超

・bijou解剖ボディケアスクール講師(沖縄県)

・解剖生理学オンラインサロン運営

・東京都麹町半蔵門にて整体活動中