「業務スーパー」業務スーパーの便利調味料と冷凍ごぼうで作るおかず!ごぼうと鶏むね肉の味噌マヨ和え!
こんにちは。おうちごはんと日常です(*^-^*)
今回は業務スーパーなんでもできるっ酢と冷凍ごぼうささがきで作るおかず
高たんぱく低カロリーのおかずをご紹介いたします。
ただいま業務スーパーのなんでもできるっ酢にハマり中です(笑)
材料 2人分
ごぼうささがき 100g
鶏むね肉 1枚
かいわれ 適量
塩、酒 少々
マヨネーズ 大さじ2
なんでもできるっ酢 大さじ1
味噌 小さじ1
白すりごま 適量
作り方
ごぼうはレンジ加熱しておく。
鶏むね肉に塩とお酒で揉みレンジ加熱する。鶏肉は食べやすく切る
鶏肉とごぼうが冷めたら調味料で和えていく
マヨネーズ、味噌、ごま、なんでもできるっ酢を合わせて混ぜておく。
かいわれも入れて混ぜる。
便利調味料でぜひ作って見てくださいね。(n*´ω`*n)
鶏むね肉でボリームアップです。
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文・画像/おうちごはんと日常