「業務スーパー」業務スーパーの便利調味料と冷凍ごぼうで作るおかず!ごぼうと鶏むね肉の味噌マヨ和え!
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こんにちは。おうちごはんと日常です(*^-^*)
今回は業務スーパーなんでもできるっ酢と冷凍ごぼうささがきで作るおかず
高たんぱく低カロリーのおかずをご紹介いたします。
ただいま業務スーパーのなんでもできるっ酢にハマり中です(笑)
材料 2人分
ごぼうささがき 100g
鶏むね肉 1枚
かいわれ 適量
塩、酒 少々
マヨネーズ 大さじ2
なんでもできるっ酢 大さじ1
味噌 小さじ1
白すりごま 適量
作り方
![おうちごはんと日常](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/dk/expert-image/ochigohantonichijo/article/00471608/internal_1684144331563.jpeg?fill=1&fc=fff&exp=10800)
ごぼうはレンジ加熱しておく。
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鶏むね肉に塩とお酒で揉みレンジ加熱する。鶏肉は食べやすく切る
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鶏肉とごぼうが冷めたら調味料で和えていく
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マヨネーズ、味噌、ごま、なんでもできるっ酢を合わせて混ぜておく。
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かいわれも入れて混ぜる。
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便利調味料でぜひ作って見てくださいね。(n*´ω`*n)
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鶏むね肉でボリームアップです。
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ご視聴いただけるとうれしいです。
新作動画アップ中。新商品もありますよ。ぜひご覧ください(^^)/
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文・画像/おうちごはんと日常