ゼロから走りを学ぼう【楽ラン入門】オンラインレッスンbyTarzan
｜10月26日（水）20時からスタート
健康雑誌「Tarzan（マガジンハウス）」が、オンラインでリアルレッスンを毎月開催されています。10月のテーマは「歩く」続いて「走る」そこで、ランニングトレーナーの私「完走請負人 牧野」が講師として、10月26日（水）に参加することになりました。
｜テーマは「楽ラン入門」
走り方を学ぶ機会は、あまりないかもしれません。既にランニングを行っている方は、より自分の走りを効率化するために、レッスンを受ける方はいますが、健康の為となると、学ぶ機会が少なくなりません。歩くに比べると、怪我のリスクもある「走る」。しっかり学んで、効率よく走る「楽ラン入門」を体験してみませんか？
｜ヨガマット一枚あれば大丈夫
オンラインレッスンなので、屋内で行うので、走ることはありません。レッスン内容としては、シューズの履き方からランニングフォーム、補強トレーニングなど、更に質問コーナーも設けます。是非この機会に参加して見ては如何でしょうか？開催は10月26日（水）20時スタート。参加人数は30名～。詳しくは「Tarzanweb」を参考にして下さい。
Written by マラソン完走請負人/牧野仁です
有限会社スポーツネットワークサービス代表取締役。初心者向け走り方教室「Japanマラソンクラブ」を立ち上げ、様々な方々に走るまでの準備やケガを防ぐ走しり方などを指導。走ることを軸に、旅行（旅RUNの名付け親）や食、健康、美など提供しています。ジョギングインストラクター資格認定講座も開催。
著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
テレビ；「ラン×スマ（NHK BS）」「ソレダメ（テレビ東京）」など出演。
「相棒」「警視庁・捜査一課長」などランニング監修。
雑誌；Tarzan（マガジンハウス）ランニングスタイル（エイ出版）MONOQLO（晋遊舎）など、監修
YouTubeチャンネル：ビギナーランニングマガジン / 完走請負人牧野
