【旅RUN】ハワイ「マノアの滝」
｜JALホノルルマラソンで走るなら。マノアの滝で力を貰おう
ワイキキからレンターカーで20分ほど、THE BUSではアラモアナセンターから5番バスで30分程度の立地。マノア・フォールズ・トレイルは、海外ドラマ「LOST」や映画「ジュラシック・パーク」のロケ地でも有名のパワースポット。
※駐車場は$5
｜トレイルコースなので、サンダルはNG
マノアの滝は、一番降水量が多い地域、しかも山道コース、シューズに着替えや雨具、水分を持参してください。更に現地の蚊はなので入口の売店で虫よけを購入し塗ってから登山スタートしてください。
｜信じられない、景色が広がる
コースは片道約1.3km。標高110mで約30分でマノアの滝まで辿り着きますが、あまりの光景に、目を奪われるばかり、ゆっくり自然の力を貰いましょう。
JALホノルルマラソン参加するなら、是非マノアの滝。お勧めスポットです。
Written by マラソン完走請負人/牧野仁です
有限会社スポーツネットワークサービス代表取締役。初心者向け走り方教室「Japanマラソンクラブ」を立ち上げ、様々な方々に走るまでの準備やケガを防ぐ走しり方などを指導。走ることを軸に、旅行（旅RUNの名付け親）や食、健康、美など提供しています。ジョギングインストラクター資格認定講座も開催。
著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
テレビ；「ラン×スマ（NHK BS）」「ソレダメ（テレビ東京）」など出演。
「相棒」「警視庁・捜査一課長」などランニング監修。
雑誌；Tarzan（マガジンハウス）ランニングスタイル（エイ出版）MONOQLO（晋遊舎）など、監修
YouTubeチャンネル：ビギナーランニングマガジン / 完走請負人牧野.
