こんにちは、読書家・はるママです。

今回は、「気持ちを切り替え、人生変える意外な考え方３選」というテーマでお話しします。あなたも「がっかり…」から「スッキリ」に変わるかもしれません。ぜひ最後までチェックしてくださいね。

１．コップが割れたときは？

出かける間際にバタバタして、「ガシャン」とコップを割ってしまったとき、がっかりしますよね。それで「縁起が悪い」と心を暗くしてしまっては、せっかくのお出かけも楽しめなくなってしまいます。

そんなときは、「私の身代わりになってくれたのね。私のためにありがとう」と、割れたコップに感謝を伝えてみてはいかがでしょうか？

食器を意図的に割る行為も、厄落としの一環として行われることがあるそうです。「厄落としができた。そういうタイミングだったのね」と納得して、スッキリした気持ちで出かけたら、なんかいいことありそうです。

２．想定外のことばかりのときは？

「私の人生は、想定外のことばかり起きる。全然思い通りにならなくて嫌になっちゃう」と感じるときもありますよね。

それでは、あなたの人生で幸せや喜びを感じたことを、２つ、３つあげてみてください。思い浮かびましたね。ところでそれらは、あなたの思い通りになった結果、得られたものですか？

私でいうなら、結婚すること自体、思いもよらないことでしたし、長女の出産も想定外のタイミングでした。

思い通りにならないその先に、思いもよらないステキなことが待っているのかもしれません。がっかりするのはまだ早い。天命って、行きたい場所にあるのではなく、行った道で見つかるものです。

３．スマホに傷がついたときは？

アップルの創業者スティーブ・ジョブズは、「傷こそが、キミだけのものになった証じゃないか。傷こそ美しいのに…」とiPodのカバーを嘆いた逸話があるそうです。

事実が人に影響するのではなく、その事実をどう解釈するかで感情が変わり、見える世界が変わります。大切なものに傷がついたとき、「傷こそ美しい。傷は自分らしさ」と解釈するジョブズの心で世界を見渡してみたら、どんな気分になれるのでしょうか？

「がっかり」を「スッキリ」に変えるのは、あなたの解釈次第です。正解はありません。あなたのステキなものの見方で、自由に世界を変えてくださいね。

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。あなたのスッキリした気持ちのために、少しでも役立ったら幸いです。

私はこのことを、ひすいこたろうさんの著書「あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。」を読んで学び、自分なりの解釈を加えて発信しています。本書には、今回ご紹介した他にも、人生を変えるものの見方が満載です。もっと詳しく知りたい方は、是非お手に取ってご覧ください。