業務スーパーを活用して食費3万円台キープ中の業スーオタクのみさむーこと安藤未紗です。業務スーパーでは世界各国の輸入食材から業務用サイズ商品まで幅広い商品がそろうお店です。筆者には小学生の子が2人おり、これから夏休みを迎えます。毎日、朝昼晩の料理をしないといけないので、辛くならぬようお助けアイテムを多めにストック買いしてきました。早速ご紹介してきましょう！

カップケーキ チョコチップ 　198円

夏休みのおやつや軽食にピッタリ！常温売り場で販売されている業務スーパーオリジナル商品です。季節的にトッピングのチョコが溶けてしまうのでエコバックに入れる時は気を付けてくださいね。見た目からおいしそうなので、家族みんなが狙っています…！

子持ちカラフトししゃも 548円

定期的に購入しているししゃもです。わが子が一番好きなお魚がししゃもで、焼くと取り合いになります。焼くだけでメインになるので、お料理したくない時用にストック！ししゃも自体もサイズ感はまばらではありますが、比較的大き目の子が多く入っているので、おすすめです。

ざるラーメン 　128円

そうめんに飽きた時の秘密兵器として購入。小川屋さんの麺は安いのにクオリティが高くてよく買っています。いつもは、お鍋で調理するタイプのラーメンを選ぶのですが、今回はザルラーメンをチョイス。普通のスーパーだとこの価格ではなかなかお目にかかれない価格ですよね。お鍋で作るタイプのラーメンも麺がモチモチでおいしかったので期待大！食べるのが楽しみです。

かつおパック　368円

かつお節はいつもこちらを購入しています。100ｇでこの価格は安い！副菜やおにぎりの具のおかか、冷ややっこなど、たっぷりかけて使っています。

手延べそうめん 685円

業務スーパーには、こちらの商品よりお手頃価格のそうめんが売られていますが、あえてちょっとお高めの本商品を買ってみました。こちらも神戸物産の商品で、味がどれくらい違いが出るか食べるのが楽しみです。

ミラノ風ピザクラスト 　358円

久しぶりに購入！夏休みにピザを手軽に楽しめるように購入しておきました。子どもたちはマヨネーズとコーン、チーズをのせた「マヨコーンピザ」が大好き。おうちでファミレス気分も味わえるし、作る側も、のせてトースターに入れるだけで完成するのでコンロに立ちたくないこれからの夏にピッタリです。

ブロッコリー 168円

八百屋さんなどでも購入しますが、冷凍野菜もストックしておきます。お昼ご飯は野菜が減ってしまいがちなので、ちょっと添えたり、少量の副菜に使ったりしています。

ごぼうにんじんミックス 198円

定期的にお世話になっている冷凍野菜がこちらです。きんぴらごぼうはもちろん、みそ汁の具材として大活躍。電子レンジで加熱してマヨネーズで和えたら一品に！お料理のハードルが下がるので手放せません。

ブレンドチーズ 480円

いつもはとろけるナチュラルチーズという1kgサイズのものを購入しているのですが、冷凍庫がいっぱいなので、今回は小さ目の本商品を選びました。ピザやチーズのおかず用に使う予定です。
最近、夫がトーストを食べなくなり、チーズの利用頻度が減ったため、小さめサイズを選びました。

業務用だし 418円

おみそ汁は本商品で出汁をとっています。常温保存をしていたのですが、まさかのカビが…。これからの季節は冷蔵庫保存がよさそうです。

肉肉餃子 　248円

ジューシーでボリューム満点の餃子！夏休み用にストックしておきました。たっぷり30個入りなのに248円とお手頃価格。いつもお世話になっている商品です。

かつおだし 　198円

ストックが切れたので購入しました。160g入りで198円は安いですよね。チャック付きなので保存しやすいのも◎

讃岐うどん 149円

業務スーパーのド定番商品。一食30円ほどの讃岐うどんも買ってきました。子どもたちはうどんが大好きなので昼食用に。

マーボー春雨 　208円

一から味付けして作るマーボー春雨も、今回は夏休みの救世主として買っておきました。6人前でこの価格は安いですよね。冷凍野菜を加えれば、手軽に彩りアップしますよ。

カーネルコーン 168円

スープやピザ、炒め物などに大活躍！バターをのせてバターコーンなどにして食べています。たっぷり入っているのでなかなか減らない、コスパ最高すぎます。

業務スーパーでこの夏を乗り切ろう！

今回は、夏休みのごはん対策のために、簡単調理のできる商品を中心に購入してきました。他のスーパーとは一味違う商品に出会える業務スーパー。気になる商品がありましたらぜひ業務スーパーへ足を運んでみてくださいね！

なお、Yahoo!エキスパートでは業務スーパーにまつわる記事やしんどくない節約術などを定期的に執筆しています。ぜひフォローしてみてくださいね。

※価格は購入当初のものです。時期や地域によっては価格が異なる場合があります※価格は税抜き価格です