【タイプで選ぶランニングソックス3選】通気性！耐久性！グリップ力！
｜シューズを選ぶようにランニングソックスも拘ろう
ランニングシューズは走力によって細分化されていますが、ランニングソックスにも拘ってみては如何ですか？シューズ内で起こるトラブルや快適性を保つためにも、今回はタイプの違う3つを紹介します。
｜ラウンド型か？5本指タイプか？
ランニングソックス選びで最初に選ぶのは、足を覆うラウンド型か？5本指タイプか？履きやすさはラウンド型。5本指は指でグーパーが出来る方であれば、お薦めです。逆に自分で指を動かせないと摩擦やストレスに繋がります。私は指と指の汗が気になるので5本指を主に使用しています。
｜すべ止め？通気性？耐久性？
ランニングソックス選びとして、今回はR×Lで比べてみました。
・滑り止めタイプ；「Type-G」前足部にグリップをつけ、トラックやロードでもスピードを出す際に向いています。1870円
・通気性タイプ；「SUNADAウルトラマラソン」強度と通気性を突き詰めたソックス。ウルトラマラソン、5時間以上のロンラン向き。2860円
・耐久性タイプ；「EVO-F」糸の強度を上げ、耐久性を追求しているので、長く使用できるソックス。1980円
使用するシーンにより、ソックスのタイプも異なります。ランニングシューズを選ぶようにソックスにも拘っては如何ですか？
Written by マラソン完走請負人/牧野仁です
有限会社スポーツネットワークサービス代表取締役。初心者向け走り方教室「Japanマラソンクラブ」を立ち上げ、様々な方々に走るまでの準備やケガを防ぐ走しり方などを指導。走ることを軸に、旅行（旅RUNの名付け親）や食、健康、美など提供しています。ジョギングインストラクター資格認定講座も開催。
著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
テレビ；「ラン×スマ（NHK BS）」「ソレダメ（テレビ東京）」など出演。
「相棒」「警視庁・捜査一課長」などランニング監修。
雑誌；Tarzan（マガジンハウス）ランニングスタイル（エイ出版）MONOQLO（晋遊舎）など、監修
YouTubeチャンネル：ビギナーランニングマガジン / 完走請負人牧野
