「アイアンを楽に飛ばすためには、左足の壁を作ってスイングすることが重要だ」と三浦桃香プロは話す。

左足に壁ができていないとは、左膝が伸びていないと言い換えることもできるそうだ。

左膝を伸ばすと体にストッパーがかかるため、自然と左サイドに壁ができるのだ。

インパクトからフォロースルーにかけて左膝を伸ばすためには、テイクバックでかかとを上げて踏み込む動きが大切だそうだ。

この踏み込む動きこそが真の正しい体重移動の方法でもあるとも三浦プロはレッスンしている。

シングルの筆者の感想

三浦プロの下半身の使い方のレッスンを意識すると、地面反力も使えるようになるため楽に飛距離を出すことができる。

またアイアンは体重移動を上手く行うことが何よりも大切だ。正しい体重移動を覚えるためにも、ぜひ三浦プロのレッスンを参考にしてほしい。

※参考動画(UUUM GOLF -ウームゴルフ-)