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【春菊/サラダ】苦味を楽しめる大人のサラダ!! 「春菊のデリサラダ」

オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。今回は大人の味の春菊を使ったデリサラダです。苦味が苦手な方もいますが階段登った方はきっと病みつきになりますよ!!

材料

  • 春菊 1/2袋
  • さつまいも 約250g
  • くるみ 20g
  • こしょう 適量
  • パセリ 適量
  • A マヨネーズ 大さじ2
  • A 白だし 大さじ1
  • A 酢 小さじ1
  • A 粉チーズ 適量

作り方

  1. 春菊の茎から葉っぱを切り、さっと洗う
  2. さつまいもの皮を4ヶ所むき、銀杏切りにし、600Wの電子レンジで3分加熱する。
  3. くるみを適当な大きさに切る
  4. 1、2、3、Aを混ぜ合わせる
  5. お皿に盛り、こしょう、パセリをかける

ワンポイント

春菊がない方はサニーレタス等の葉っぱ類でもOK!!

食卓に欲しいなと思った時に作りたくなる料理を作ってます。他にも沢山のレシピがInstagram、Youtubeにありますのでぜひ覗いてみてください!!レシピ動画作成を行なっておりますのでぜひお気軽にご連絡ください。

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どうもRYOTAです。普段はサラリーマンをしながらInstagram (カピバラ03キッチン) でレシピ動画を投稿しています。主に時間のない朝、疲れ切った夜、そしてお弁当にも使える簡単レシピをサラリーマン、OL、主婦向けに紹介しています。皆様の食卓をサポート、そして自らの健康(健康診断D判定)の改善を目指して日々メニュー開発を頑張っております。 レシピ開発、動画作成のご依頼は、以下メールアドレスまたはインスタグラムのDMまでご連絡ください。 capibara0303@gmail.com

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