どこからみても「焼きそば」に見えますが...

実は...麺の代わりに「しらたき」を使ったヘルシーな焼きそばです。

お弁当の副菜や、ダイエットにぴったりですよ。

しらたきを麺風にする工夫をしたので、試してくださいね。

材料

作り方

①しらたきは水を切ったらフライパンへ入れて、空炒りをする。

水分が飛んだら、料理酒と鶏ガラスープの素を入れて味をつけながら炒めます。

②次に野菜を入れ、塩胡椒をして炒めます。

③野菜に火が通ったらソースを入れ、さらに2-3分炒めます。

（お好きなソースで味付けしてくださいね）

このままカロリーオフの焼きそばとしてもお弁当の付け合わせにも使えます。

まとめ

いつものしらたき料理が飽きた！という方は、ぜひお試しくださいね。

お弁当のスキマ埋めにも便利ですよ！

最後まで見てくださり、ありがとうございました。

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