この日のランチは、宮前2条1丁目にあるヘルスケアダイニング『Repas Sanitas（ルパサニタス）』です。

『ルパサニタス』は、森山病院に隣接したヘルスケアコンドミニアム「デュオサンテ旭川北彩都」の1階にあるレストラン。

利用するのは今回が2度目、昨年の６月以来です。

『ルパサニタス』の営業時間は、朝食が7：00～9：00、昼食が 11：00～15：00、夕食は17：00～20：00。

前回は朝食の時間に来て、おにぎり2個に副菜が2品、お味噌汁が付いた「朝定食」を頂きました。

なお、車の場合には森山病院とレストラン前の駐車場が利用できて、2時間まで無料です。

店内は明るく広々としていて、一面の窓からはJR旭川駅の南側に整備された北彩都ガーデンの景色が楽しめます。

カレーライスやラーメン、そば、うどんといった普通の食堂メニューもありますが、この日頂いたのは15食限定の「Ｓランチ」。

Ｓランチは、森山病院の管理栄養士が監修した「想いやりランチ」です。

内容は週替わりで、この日は雑穀ごはん、豆腐の香り揚げ、きゅうりのわさび和え、お味噌汁、フルーツでした。

自分で炊くのは面倒くさいのですが、食べるのは好きな雑穀ごはん。これだけで健康になれそうな気がします（単純な性格）。

メニューには、「植物性たんぱく質の豆腐を使いコレステロールを控えながらもボリュームのあるメニューです。抹茶塩をつけて食べることで、少ない食塩でもしっかり塩味を感じることができます」とおすすめポイントが書いてありました。

1食当たりのカロリーは604カロリー。中性脂肪や尿酸値の値が少々高い筆者にぴったりの気がします。

すっかり安心して、夜にはカップ焼きそばをつまみにお酒を頂きましたとさ（それじゃダメじゃん！）。