富山県黒部市に位置する宇奈月温泉は、開湯100周年を迎える歴史ある温泉地です。宇奈月温泉は、日本三大峡谷の一つである黒部峡谷を望むことができる絶景の温泉地。今回は、宇奈月温泉にある「黒部・宇奈月温泉 やまのは」で開催されるヨガのレッスンについて紹介します。

宇奈月温泉開湯100周年 健康増進やまのはヨガ

温泉施設で開催される「健康増進やまのはヨガ」は、温泉入浴とヨガがセットになった心身ともにリラックスできる素晴らしい体験です。ヨガのレッスン後は、宇奈月温泉のお風呂でゆっくりお過ごしいただけます。

• 開催日：2024年２月27日（火曜日）
• 開催時間：12時～13時（５分前までに集合）
• 料金：1,200円（タオル付）
• 持ち物：飲み物、ヨガマット※ヨガマットは無くてもご参加できます！
• お申し込み：宇奈月温泉旅館協同組合（0765-62-1021）

※「健康増進やまのはヨガ」は、今後も毎月開催される予定です。「興味あるけど上記の日程は参加できない」という方は、ＲＥＩＫＯ先生のインスタグラムなどで今後の開催日程をご確認ください！

「黒部・宇奈月温泉 やまのは」

「黒部・宇奈月温泉 やまのは」は、黒部峡谷など宇奈月温泉ならではの絶景が見える人気の宿です。宿自慢の絶景展望露天風呂“棚湯”からは、峡谷やトロッコ電車を眺めることができます。

REIKO先生

ヨガを指導するのは、落ち着きのある穏やかな声が印象的なヨガスタジオSORA（そら）を主宰するREIKO先生です。REIKO先生は、富山県入善町にある「スタジオ330」や、富山県黒部市にある「アロマ＆ヨガ　ルブドン」でヨガの指導をしておられます。

「健康増進やまのはヨガ」体験レポート！

ヨガは、広い和室で行われました。温泉施設の和室で行われるレッスンでは、タオルを使用したポーズなどが行われ、スタジオのヨガとは違った内容や雰囲気で心地よい体験ができました。「健康増進やまのはヨガ」に初めて参加しましたが、和気あいあいとした雰囲気でとても楽しかったです！
REIKO先生は、呼吸・足の向き・骨盤や体の向き・腕・上半身・視線など、体の部位の一つ一つを丁寧に誘導してくれました。体が硬い人や、もっと負荷をかけたい人など、全体を見て声がけをしてくれるので初心者でも安心です。

最後に

今後は、「黒部・宇奈月温泉 やまのは」に宿泊されたお客様も参加できるように環境が整備される予定です。温泉とヨガが一体となった至福の体験をぜひお楽しみください！