こんにちは！低空飛行キッチンです。

今回は、まるでとろろご飯のような味わいの「ふわふわ納豆とうふ丼」をご紹介。

材料を混ぜ合わせ、ご飯にのせるだけだから3分でぱぱっと簡単！

食べごたえ抜群なのでダイエット中にも大活躍しますよ。

みなさんも是非一度お試しくださいね。

【材料】※1人前
■ご飯…1膳
■刻み海苔…適量
（A）納豆…1パック
（A）絹豆腐…80g
（A）刻みネギ…20g
（A）からし…小さじ1
（A）醤油…小さじ2


【作り方】

①ボウルに（A）を入れ、豆腐を崩しながら全体が滑らかになるまでかき混ぜる。

②①をご飯の上にかけ、刻み海苔ちらす。

【ポイント】
納豆は付属のタレも加えて下さい。納豆の種類はひきわり、粒納豆など種類はなんでもOKです。