あなたは、苦手なクラスメートや、嫌いな上司のことを考えて、眠れない夜を過ごしたりしていませんか？

相手の嫌な態度にモヤモヤしながらも、「誰かを嫌うことは悪いことだ」と考えて、そんな自分のことを責めてしまう…

学校や職場など、どうしても毎日顔を合わせなければいけない状況の場合、嫌いな相手にそのことを悟られないよう、無理に笑顔をつくることだってあるでしょう。

さらに、嫌いな人に気をつかい過ぎたことが裏目に出て、相手に好かれてしまい、遊びに誘われるのを断れなくなることも…

自分の本当の気持ちを隠しながら、相手に付き合わなければならない状況が続くのは、なかなかしんどいですよね。

だけど、嫌いな相手に気に入られてしまって、相手は自分の気持ちに全く気づかず、土足でグイグイ踏み込んでくる…皮肉にも、そんな状況を作り出しているのは、自分自身だったりするのです。

小さい時から「誰とでも仲良くするのが大事だよ」と教えられ、きちんと守ってきた優しい人ほど、この傾向があるように感じます。

最近読んだ本の中で、こんなステキな言葉を見つけました。

「え？好き嫌いはあってもいいの⁈」って思いますよね。

実は、「好き嫌い」は、「いい悪い」じゃなくて、感情を持っている人間なら、当たり前のことなんです。

そう考えると、答えが見えてきませんか？

嫌いな人のことで悩むのをやめる方法、それは…

この言葉とは、永松茂久さんの著書「君は誰と生きるか」の中で、出会いました。

自分が好きな人、一緒にいたいと思う人との時間を、許される限り増やしたなら、嫌な人が入る隙間がなくなります。

考えているだけで幸せになれることに、もっと時間を使えばいいのです。

そうすれば、自分にウソをついてモヤモヤすることも、相手に気をつかってイライラすることもなくなるでしょう。

誰かを傷つけることもなく、精神的にも時間的にも、これほど合理的な解決策があるでしょうか？

逆に考えると、人間関係が上手くいっている人は、大抵この方法を使っています。

成功している人、いきいきしていて幸せそうな人ほど、自分が大切にしている人たちとの関係を重視しているようです。

嫌いな人に気をつかった結果、苦手な人に囲まれて、幸せそうにしている人って、見たことがありません。

嫌いな人の言動に振り回されて、悩んでばかり…。

そんなのもうやめにして、本当に大切な人のために、時間を使ってみませんか？

嫌いな人の喜ぶ顔より、好きな人の喜ぶ顔を見たほうが、誰だって嬉しいでしょう。

嫌いな人のことで悩んでいる時間は、「自分が大切な人、好きな人のことを忘れている」という、もったいない事実にも、早く気づいてくださいね。


「嫌いな人のことで悩む時間」を、「好きな人を喜ばせる時間」にかえることこそ、人間関係が上手くいく秘訣なのかもしれません。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます

人間関係で悩む人の気持ちが、少しでも軽くなったなら幸いです。