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お断り機能活用、運動、仲間作り。あらゆる手段で「婚活疲れ」を予防しよう～婚活道場からの宿題その28～

大宮冬洋フリーライター
南葛SCならぬ婚活SC。体力作りと仲間作りでゴールを目指します。絵：つぼいひろき

　おはようございます。大宮です。年齢を重ねるにつれて心身の健康をそれなりに保つことの重要性を感じています。ちょっと嫌なことがあったときも、凹みすぎたり自暴自棄になったりせずに済むからです。

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大宮冬洋
フリーライター

僕は1976年生まれ。40代です。燦然と輝く「中年の星」にはなれなくても、年齢を重ねてずる賢くなっただけの「中年の屑」と化すことは避けたいな。自分も周囲も一緒にキラリと光り、人に喜んでもらえる生き方を模索するべきですよね。世間という広大な夜空を彩る「中年の星屑たち」になるためのニュースコラムを発信します。著書は『人は死ぬまで結婚できる』（講談社＋α新書）など。連載「晩婚さんいらっしゃい！」により東洋経済オンラインアワード2019「ロングランヒット賞」を受賞。コラムやイベント情報が読める無料メルマガ配信ご希望の方は僕のホームページをご覧ください。（「ポスト中年の主張」から2017年3月に改題）

大宮冬洋の書籍紹介

人は死ぬまで結婚できる～晩婚時代の幸せのつかみ方～
著者：大宮冬洋
大人同士が納得の結婚。「熟慮婚」のすべて

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