Yahoo!ニュース

暑い日でもすき焼きが食べたい!! 安いお得な食材で満足度100点の「すき焼き風厚揚げ炒め」

オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。

今回は厚揚げレシピです。

すき焼き風の濃口風味はめちゃくちゃ病みつきになりますよ!!!!

てことでLet's cooking

材料

  • 厚揚げ 1枚(4個入り)
  • にんじん 1本
  • 青ねぎ 3本
  • ごま油 適量
  • ごま 適量
  • A 醤油 大さじ2
  • A 本みりん 大さじ1
  • A 酒 大さじ1
  • A 砂糖 大さじ2
  • A ほんだし 大さじ1/2

作り方

1 厚揚げを二等分に切り、さらに0.5cm間隔に切る。

2 にんじんを千切りにする。

3 青ねぎを5cm間隔に切る。

4 フライパンにごま油をしき、1、2をさっと炒める。

5 3、Aをいれ、さっと炒め、ごまを入れ、和える。

ワンポイント

厚揚げはちくわでもOK!!

どうもRYOTAです。普段はサラリーマンをしながらInstagram (カピバラ03キッチン) でレシピ動画を投稿しています。主に時間のない朝、疲れ切った夜、そしてお弁当にも使える簡単レシピをサラリーマン、OL、主婦向けに紹介しています。皆様の食卓をサポート、そして自らの健康(健康診断D判定)の改善を目指して日々メニュー開発を頑張っております。 レシピ開発、動画作成のご依頼は、以下メールアドレスまたはインスタグラムのDMまでご連絡ください。 capibara0303@gmail.com

カピバラ03キッチンの最近の記事