もと海上保安官で2児の母、整理収納アドバイザーの川崎みさです。

皆さんは片付けが得意ですか？わたしは30年間ずっと苦手でした。何をどうすれば、片付くのかも全く分かりませんでしたが、大人になってから片付けを学び、わが家の場合、モノが多すぎて片付かないのだと分かりました。最初は、モノを捨てることにも抵抗感があり、中々進みませんでしたが、ムリなく捨てられる３つのコツを会得してからは、どんどん捨てられるようになりました。

1.壊れモノはすぐ捨てる

わたしの場合、壊れたモノならそれほど抵抗感なく捨てられます。よほど高価なモノや思い入れのあるものでない限り｢修理しよう｣とは思えないので、モノが壊れたら｢寿命だな｣とすぐに捨てるようにしています。

2.捨て活は10分間だけでいい

片付けは、根を詰めてやるとものすごく疲れます。ですので、10分間だけと制限時間を設けて捨て活に取り組むのがおすすめ。継続して片付けをするためには、｢ムリなくできる｣ことがなによりも大事だからです。

3.思い出・趣味は後回し

｢思い出のモノ｣｢趣味で集めたモノ｣を捨てるのは超上級者の領域です。捨てることに慣れないうちは、｢困らない数だけあればいいや｣と思えるモノから捨てましょう。わたしの場合は、｢ハンカチ｣｢靴下｣｢タオル｣から捨てました。

｢ムリなく捨てる｣3つのコツ

1日に片付けに使える気力や体力にも限りがあります。｢片付けても片付けても終わらない｣という方は、片付け下手なのではなく、以前のわたしのように、ただモノが多すぎるのかもしれません。モノを自分の管理できる量まで減らせば、意外とすぐ片付けられるようになる方は多いんですよ。