1泊2日の温泉旅は忙しない。せっかく温泉旅行に出かけるなら、連泊をして、ゆっくり時間を過ごしたい。

一方で、連泊をすればその分、宿泊費や飲食代が高くなるのが現実である。

そこで、おすすめしたいのが一人旅でもリーズナブルに滞在しやすい宿が多い温泉地である。具体的にいえば、1泊2食付きの旅館だけでなく、素泊まりの宿や民宿、ビジネスホテル、ゲストハウスなど宿の選択肢が豊富な場所だ。

素泊まりで宿代を抑えて、食事はスーパーやコンビニ、飲食店などで安価にすませることも可能だ。まさに「暮らすように旅する」感覚である。

そこで、「暮らすように旅する」が実現できる連泊向けの温泉地を５つ紹介したい。

肘折温泉（山形県）

山あいに湧く静かな温泉地だが、伝統的な湯治場の景観が今も残る。長期の湯治客が多いのも特徴で、素朴でリーズナブルな湯治宿も多数。湯治プランの用意があったり、一人客を受け入れてくれたりする宿も多い。早朝、温泉街に朝市が立つのも見どころのひとつ。

野沢温泉（長野県）

標高600ｍに位置する情緒あふれる温泉街には、旅館や土産物屋、飲食店などが並び、ひとり旅でもなじみやすい規模感。正統派の温泉旅館も多いが、安価に滞在するなら素泊まり数千円の民宿やペンションなどがおすすめ。リーズナブルに長期滞在も可能だ。温泉のない宿でも、外湯が13カ所あるので困ることはない。

草津温泉（群馬県）

日本を代表する人気温泉地で、湧出量でも全国トップクラス。温泉地として「泉質主義宣言」をしているように、源泉の質には絶対的な自信をもっており、ほとんどの施設が源泉かけ流しである。ひとりで静かな時間を過ごすには少々にぎやかだが、宿泊施設のバリエーションも日本有数なので、ひとり旅でも自分の予算やニーズに合った宿を見つけやすいだろう。

別府温泉郷（大分県）

「温泉のテーマパーク」ともいえるほど多彩な入浴施設がそろう別府は、街全体が温泉街。特に温泉情緒があるのは、湯煙が立ち上る景観が美しい鉄輪温泉。ホテル、旅館、湯治宿など宿泊施設は400軒ほどにのぼる。都市機能をひと通り備えているため、連泊や長期滞在でも困らない。温泉のついていない安宿も多いが、別府の街の至るところに共同浴場があるので、入浴には困らない。むしろ湯めぐりができて楽しいだろう。

鳴子温泉郷（宮城県）

鳴子温泉郷は、鳴子を中心に東鳴子、川渡、中山平、鬼首の５つの温泉地で構成される。最もにぎやかなのは鳴子温泉で、湯の街情緒もある一方、東鳴子や川渡は湯治場の素朴な風情が魅力。鳴子温泉郷には湯治宿が数多く健在で、数千円で宿泊できる湯治宿も存在する。連泊して温泉めぐりを楽しむのも一興だ。