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【レンチン/もやし】5分ちょっとでサクッと完成!!「ピリ辛ニラもやしナムル」

オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。今回はあっという間にできる簡単ピリ辛和えです。サクッと作れて副菜としても万能なのでおすすめですよ!!

材料

  • ニラ 5本
  • 豆もやし 1袋
  • ごま 適量
  • A 醤油 大さじ1
  • A 酢 大さじ1
  • A 豆板醤 適量
  • A 鶏ガラスープの素 大さじ1/2
  • A ごま油 大さじ1

作り方

  1. ニラの根元を切り、2-3cm間隔に切る
  2. 1、豆もやしを600Wの電子レンジで4分加熱する
  3. Aと混ぜ合わせ、お皿に盛り、ごまをかける

ワンポイント

ニラがなければもやしだけでもOK!!

食卓に欲しいなと思った時に作りたくなる料理を作ってます。他にも沢山のレシピがInstagram、Youtubeにありますのでぜひ覗いてみてください!!レシピ動画作成を行なっておりますのでぜひお気軽にご連絡ください。

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どうもRYOTAです。普段はサラリーマンをしながらInstagram (カピバラ03キッチン) でレシピ動画を投稿しています。主に時間のない朝、疲れ切った夜、そしてお弁当にも使える簡単レシピをサラリーマン、OL、主婦向けに紹介しています。皆様の食卓をサポート、そして自らの健康（健康診断D判定）の改善を目指して日々メニュー開発を頑張っております。 レシピ開発、動画作成のご依頼は、以下メールアドレスまたはインスタグラムのDMまでご連絡ください。 capibara0303@gmail.com

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