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子ども返り・赤ちゃん返り・退行現象の心理学:弟や妹が生まれたとき・大人でもストレスで苦しいとき

碓井真史社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC

上の子の「赤ちゃん返り・子ども返り(退行現象)」や兄弟ゲンカは、多くの親の悩みです。将来のきょうだいトラブルを防ぐためにまず必要なのが、この退行現象への適切な対応です。

■赤ちゃん返り・退行現象とは

心が苦しいとき、このままでは心が壊れそうになるとき、心の安全装置が働きます。それが、「防衛機制」と呼ばれる心のメカニズムです。その防衛機制の一つが、退行現象(赤ちゃん返り・子ども返り)です。

たとえば最初の子が生まれた後、次の子が生まれると、上の子は大なり小なり退行現象を起こすでしょう。

といった心理学の話は、だいぶ有名になりました。けれども、多くの親達は、その知識は知っていてもその知識を使うことができません。

その結果、将来的に複雑な兄弟姉妹トラブルを引き起こすこともあります。退行現象は、子どもだけではなく、ストレスがたまった大人にも見られます。

どうすれば、退行現象(赤ちゃん返り)の問題を解決できるのか、心理学からお伝えします。

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社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC

1959年東京墨田区下町生まれ。幼稚園中退。日本大学大学院文学研究科博士後期課程修了。博士(心理学)。精神科救急受付等を経て、新潟青陵大学大学院臨床心理学研究科教授。新潟市スクールカウンセラー。好物はもんじゃ。専門は社会心理学。テレビ出演:「視点論点」「あさイチ」「めざまし8」「サンデーモーニング」「ミヤネ屋」「NEWS ZERO」「ホンマでっか!?TV」「チコちゃんに叱られる!」など。著書:『あなたが死んだら私は悲しい:心理学者からのいのちのメッセージ』『誰でもいいから殺したかった:追い詰められた青少年の心理』『ふつうの家庭から生まれる犯罪者』等。監修:『よくわかる人間関係の心理学』等。

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