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釣り船でも遊覧船でも、船は普段乗らないことが多いため乗るとワクワクしますが、そんな楽しい乗船も船酔い対策をしっかりしないと台無しになってしまうことも…。

そこで今回は、そんな船酔い対策にまつわるクイズを4つ用意しました！

それでは早速、いってみましょう！

第一問

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正解

正解は、③偏光サングラスです！

船酔いは、船の揺れなど外からの刺激が多すぎて自律神経が乱れた時に起こると言われているのですが、偏光サングラスは光の乱反射をカットして目に入る刺激を減らしてくれるため船酔いに効果があると考えられています。

第二問

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正解

正解は、④コーラです！

コーラは実はすごい飲み物で、コーラに含まれる炭酸が自律神経を整える効果があるようです。

またコーラにはカフェインも含まれていて、このカフェインが自律神経の乱れを抑制する効果があると言われています。

そのため、炭酸とカフェインを併せ持つコーラは船酔い対策にぴったりの飲み物という訳ですね！

ちなみに②オレンジジュースですが、柑橘系の飲み物は胃酸の分泌を促進するため船酔いを悪化させてしまうようなので注意が必要です。

第三問

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正解

正解は①ブランコです！

船酔いは揺れなどの刺激によって自律神経が乱れることで起こると言われていますが、普段から自律神経を鍛えることによって船酔いしにくくなると言われています。

ブランコの他にも、でんぐり返り等の運動も効果があるようです。

第四問

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正解

正解は、②朝食を抜くです！

船酔いするのが嫌だからと朝食を抜く人がいますが、かえって船酔いを悪化させる恐れがあります。

もちろん食べすぎも良くはないので、適度にとるようにしましょう。

その際に、揚げ物など消化に負担がかかるものは避けると良いです。

今回は船酔いにまつわるクイズを4つ紹介しました！

あなたは何問正解できましたか？

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