片付けのプロも実践中! 「リセット習慣」で心に余裕を!
お家を常にキレイに保ちたいと思っているのに、気がつくと部屋がごちゃごちゃ…、そんな経験ありませんか?
特に夏休みなどの長期休み中などは、子どもたちが家にいる時間が長く、どうしても散らかりが気になってしまいますよね。
散らかった部屋を見ると、ついイライラしてしまうことも。でも、そんなときこそおすすめしたいのが「リセット習慣」です!
今回は、「リセット習慣」についてご紹介します。
「リセット習慣」で心に余裕を
「常にキレイにしていなきゃ!」と意気込んでしまうと、少しでも散らかると気になってしまい、心が休まりません。
でも、キレイをキープするためのルールを少し緩めて、まとめて定期的にリセットする時間を設けることで、心に余裕が生まれます。
おすすめのリセットタイミング
リセットするタイミングは、自分にとって忘れにくいものがおすすめ。毎晩寝る前にリセットする、週末にまとめてリセットするなど、生活の中に無理なく組み込めるようにしましょう!
自分や家族の生活リズムに合わせたルーティンを作ると、気持ちも楽になり、結果的に家もキレイに保つことができます。
今回は、「リセット習慣」についてご紹介しました。
キレイをキープすることにこだわりすぎず、リセットのタイミングを決めることで、イライラすることなく、心地よい空間を保てるようになります。少し肩の力を抜いて、リセット習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか?