はじめまして、柏育ち結婚後は流山市在住

のとらぼうと申します。

暑い日が続きますね。

今回は、以前から気になっていた「薬局ハカラメディコ」さんをご紹介します。

こちらのお店は、日々の食生活や生活習慣を改善していけば、薬に頼らず過ごせるという

"薬食同源”をコンセプトとしています。

薬局の中にカフェが併設され、薬膳料理や甘味、

そしてお茶を提供しています。

駅からすぐ近く！ガラス張りで明るくおしゃれで落ち着く店内

つくばエクスプレス線の流山セントラルパーク駅を降りてすぐ左のマンションの１階にお店はあります。

薬局の中にカフェってどんなところだろうと思いながら、扉を開けると左側がカフェで右側が薬局になっています。

こちらは待合室がなく専用ブースにて1対1で薬を提供してくれるそうです。

座りながらだと、ゆったりとした気持ちでお話できそうです。

ランチは、11時からで開店と同時にお邪魔したら待たずに入れました。ガラス張りで日差しが届き明るい店内です。

カウンター席とテーブル席があり、木目調の落ち着いたインテリアで気持ちのよい時間が過ごせました。

管理栄養士さんが常駐。ヘルシーなランチメニュー

さて、気になるメニューですが、全部のメニューを管理栄養士の方が考案されているとのことです。どれも低糖質で体によさそうです。

・薬膳チキンカレー1200円(税込)（542kcal）

・薬膳玄米粥1000円(税込)（217kcal）

・メディコ定食(現在は魚のみ)1200円(税込)（436kcal）

どのご飯も食物繊維を含み、栄養価が高い「玄米」と「もっちり麦」をブレンドしているそうです。夏バテで胃腸がばて気味だったので、胃腸の働きを助けてくれるスパイスが入った薬膳カレーを注文しました。

プラス350円で下記の中からドリンクがつけられます。

・西漢茶(日替ハーブティー)・五色茶(薬膳茶)・はからめ茶（薬草茶）

管理栄養士の方に暑さで疲れがちでと相談したら、笑顔で説明してくれはからめ茶をおすすめしてくれました。

カレーは小麦粉を使用せず、鶏肉、玉ねぎ、トマトをじっくり煮込んで作っているとのことです。お肉はほろほろ柔らかく、煮込まれた玉ねぎとトマトは甘味があり、食欲がそそるスパイスのいい香りで、からすぎずおいしくいただきました。

玄米は食べにくいかなと思いきや、食べやすくもち麦のプチプチとした食感を楽しめ満足感がありました。

はからめ茶は、苦味なくスッキリとした味わいで飲みやすいお茶でした。

最近、なんとなく不調だなという日が多かったので、食事の後、体が温まる感じがし元気が出てきそうな感じがしました。

充実したオリジナルティーのカフェメニュー

カフェメニューは、様々な症状に合わせてブレンドしたハーブティーをご用意。各種500円(税込)

プラス150円で豆乳・てんさい糖を用いたマフィンセットにすることも可能。

さらに、悩んでいる症状を伝えると、症状に合うオリジナル有機ハーブティーを購入できるようです。

こちらはお店に来店し相談して、飲みやすいよう試飲しながら茶葉を調合してくれるようです。

(予約可能）

少し時間はかかるそうですが、自分好みのお茶ができるのは魅力的で、

今度試してみたいと思いました。

また、無料で食事の栄養相談や薬の相談もできるそうです。

専門の方に相談できるのは安心ですし、なるべく薬を飲まないで日々の食事から体調を整えていきたいと思っていたので、今度相談しにいきたいと思いました。

投薬ブースにキッズスペースがあるので、小さいお子様を見守りながら安心して通えるかと思います。

お昼頃になると薬をもらいがてらランチやお茶を楽しんだりする方、お友達連れの方、お一人でゆったり過ごす方、店内は落ち着いて過ごせました。

予約なしでカフェだけの利用も可能です。ただ、テーブル席をご利用したい場合は２席しかない為、ご予約なされた方が安心だと思います。

日頃、いそがしいと自分の体調は後回しに

なりがちですが健康なうちから、自分の体に耳を傾けいたわる

時間も時には必要ではないでしょうか。

体に優しいご飯を食べながらゆっくりとした時間が過ごせるのでおすすめです。

※掲載内容は2023年6月時点のものです。

最新の情報は店舗へお問い合わせください。