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その症状は「過敏性腸症候群」のサインかも?-"異常がない"のに起こる腹痛や便秘の正体とは?-

ご覧いただきありがとうございます。

おがちゃん先生です。

今回は…

過敏性腸症候群』について解説していきます。

過敏性腸症候群(IBS)とは?

過敏性腸症候群(irritable bowel syndrome)は、

大腸に腫瘍や炎症などの異常がないにも関わらず

腹痛とお通じの異常が、数ヶ月以上続く病気

英語の頭文字をとって「IBS」とよばれています.
英語の頭文字をとって「IBS」とよばれています.

これから出勤する電車の中や、テストや会議の

前に、急にお腹が痛くなったりすることがあり、

生活の質を著しく損ないます。

腹痛と関連して、便秘や下痢などのお通じの

異常が続く場合、最も考えられる病気です。

過敏性腸症候群の4つタイプ

過敏性腸症候群は、排便の頻度や、便の形状

よって4つのタイプに分類することができます。

便秘型…腹痛を伴う便秘の症状がある。

下痢型…腹痛を伴う下痢の症状がある。

混合型…便秘と下痢の両方の症状を併せ持つ。

分類不能型…①、②、③のいずれでもない。

過敏性症候群はなぜ起こる?

過敏性腸症候群の方は「」と「」の関係を

示す『脳腸相関』というのが関わっているとさ

れています。

例えば、脳がストレスを感じると、脳から腸に

繋がる信号を強くし消化管の運動を変化させ

て、お腹が痛くなってしまうことがあります。

そして、過敏性腸症候群の方では、脳から腸に

向かう信号腸から脳に繋がる信号の両方が強

い状態…いわゆる"過敏"なっています。

これによりストレスからお腹の不調が起こり、

また、お腹の不調がストレスになるという悪

循環が起こってしまいます。

具体的な原因ははっきりとしていませんが、

感染性腸炎にかかった後長期的なストレス

や不安食生活や生活リズムの乱れなどが関

係しているといわれています。

過敏性腸症候群を治すには?

まずは、3食きちんとバランスよく摂ること・

ストレスを溜め過ぎない睡眠や休養をとる

ことなどの生活習慣を整えることが大切です。

また、適度な運動をすることも良いでしょう。

状態によって、お薬を使うこともありますので

具体的なことは医療機関の方と相談することを

おすすめします。

過敏性腸症候群?この場合は注意しよう!

過敏性腸症候群は、腹痛や便秘・下痢という

お腹の不調が起こるものですが、発熱血便

体重減少関節痛といった症状は伴いません。

なので、このような症状が伴う場合は、他の

病気が隠れている可能性もあるので、早めに

医療機関への受診をおすすめします。

では、今回はここまでです。

参考になれば幸いです。

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【参考文献】
・竹内修二(監修)(2018):「プロが教える人体のすべてがわかる本」,株式会社ナツメ社
・落合慈之(監修)(2019):「消化器疾患ビジュアルブック」第2版,株式会社学研メディカル秀潤社
・日本消化器病学会(編集)(2020):「機能性消化管疾患診療ガイドライン2020 過敏性腸症候群(IBS)」改定第2版

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(Yahoo! JAPANクリエイターズプログラム記事より)

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おがちゃん先生について

● ウィルワン整体スクール卒
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● bijou解剖ボディケアスクール講師(沖縄県)
解剖生理学オンラインサロン運営
● 東京都麹町半蔵門にて整体活動中
(それぞれ外部リンク)

身体の構造や仕組みを分かりやすく解説!/0から学ぶ解剖生理学サロン運営/JSTAS認定整体師/東京リエイチ整体アカデミー非常勤講師/bijou解剖ボディケアスクール講師

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